Влияние болезни Альцгеймера на мозг начинается за десятилетия до появления первых очевидных симптомов. Об этом пишет The New York Post, ссылаясь на психиатра и исследователя в области визуализации мозга Дэниела Амена. По его словам, определенные изменения в мозге происходят задолго до того, как человек начинает замечать, что с его когнитивными функциями что-то не так.

Сегодня миллионы людей по всему миру страдают деменцией, и с увеличением продолжительности жизни число таких пациентов будет только расти. Тем не менее, существуют ранние признаки, которые могут предупредить о надвигающихся проблемах, а также факторы риска, на которые можно повлиять.

Психиатр выделил четыре тревожных сигнала о проблемах с мозгом:

1. Ухудшение памяти.

Небольшая забывчивость считается нормальной частью старения, однако если проблемы с памятью становятся настолько серьезными, что мешают работе или повседневной жизни, это повод для беспокойства. Доктор Амен отмечает, что особенно опасно, когда человек с трудом вспоминает недавние события, разговоры или важные детали.

«Гиппокамп — область мозга, отвечающая за формирование новых воспоминаний, — одна из первых, которая страдает при болезни Альцгеймера», — пояснил он.

2. Импульсивность и сложности в принятии решений.

Проблемы с решением повседневных задач или управлением финансами могут быть ранними признаками слабоумия. Это связано с повреждением лобных долей мозга, отвечающих за логическое мышление и оценку рисков.

«Когда лобные доли повреждаются, ваш мозг словно «отключается», — объясняет Амен.

3. Недостаток концентрации.

Сложности с вниманием и выполнением задач, которые ранее не вызывали трудностей, — еще один тревожный симптом.

4. Плохое настроение.

Изменения настроения, включая депрессию, раздражительность или резкие перепады эмоций, также могут быть признаком начальных стадий болезни. Исследования показывают, что почти половина пациентов с болезнью Альцгеймера сталкиваются с депрессией.

«Пациенты могут терять контроль над своими эмоциями и чувствовать тревогу при изменении привычной обстановки», — отметил доктор Амен.

Доктор Амен выделил модифицируемые факторы риска и подчеркнул важность контроля над факторами, которые человек может изменить:

Ожирение. Лишний вес отрицательно влияет на размер и функции мозга.
Физическая активность. Регулярные упражнения улучшают кровоснабжение мозга.
Хроническая бессонница. Сон необходим для удаления токсичных белков, связанных с болезнью Альцгеймера.
Проблемы с кровообращением. Например, эректильная дисфункция может быть сигналом нарушения кровоснабжения, что также затрагивает мозг.