Короткие интенсивные тренировки полезны для сосудов

Короткие интенсивные тренировки полезны для сосудов

Согласно выводам ученых Университета Эксетера, короткая очередь из интенсивных тренировок перед едой с высоким содержанием жира лучше для функции кровеносных сосудов у молодых людей, чем рекомендуемые сейчас упражнения умеренной интенсивности

Сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт миокарда и инсульт являются ведущей причиной смерти во многих странах мира, и процессы, лежащие в основе этих заболеваний начинаются в молодости.

Виноград защищает сердце от вредного воздействия соли

Виноград защищает сердце от вредного воздействия соли

Употребление винограда способствует снижению артериального давления и улучшает работу сердца, нивелируя негативные эффекты повышенного потребления соли

В экспериментах была задействована особая линия крыс, имеющих повышенную чувствительность к соли. При употреблении высокосолевой диеты у всех животных развивалась артериальная гипертония. Грызунов разделили на несколько групп. Часть из них получали только диету с повышенным содержанием соли, другим – в дополнение к высокосолевой диете назначался порошок из винограда разных сортов

Защиту от болезней сердца и онкологии можно получить, следуя семи советам

Защиту от болезней сердца и онкологии можно получить, следуя семи советам

Здоровое сердце означает отсутствие рака. К такому выводу пришли ученые. В свое время Американская ассоциация кардиологов, опубликовала список из семи пунктов, гарантирующих здоровье сердца. Нужно быть физически активным, поддерживать нормальный вес, правильно питаться, следить за холестерином, давлением, сахаром, не курить.

А вот Медицинская школа Фейнберга Северо-западного университета считает, что эти советы следует принять во внимание, если вы хотите защититься от рака.

Инсульт: кровоизлияние в мозг

Инсульт: кровоизлияние в мозг

Отчего сосуды теряют эластичность и происходит кровоизлияние в мозг? Можно ли инсульт предотвратить?
На вопросы отвечает заместитель директора Научного центра неврологии РАМН, руководитель отделения нейрореанимации, член-корреспондент Американской академии неврологии, доктор медицинских наук, профессор Михаил Пирадов

Сегодня у многих жизнь превратилась в сплошной стресс. Что же – инсульта не миновать?

10 продуктов для здоровья сосудов

10 продуктов для здоровья сосудов

Очень часто люди не задумываются над тем, что есть и как есть. Постоянно в бегах, можно забыть о полезных свойствах продуктов. А потом возникают разные болезни и не только пищеварительной системы. Страдает сердце, сосуды и даже нервная система. Ученые выяснили, какие продукты нужно употреблять, чтоб и сосуды были в порядке, и здоровье в целом.
Брокколи

В ней очень много витамина К, что очень хорошо для костей, он предотвращает отложения кальция

Жидкость в матке

Жидкость в матке

Некоторые женщины, проходящие УЗИ, с ужасом воспринимают информацию о том, что у них есть жидкость в маточной трубе или матке. Тем не менее, перед тем как впадать в панику, нужно узнать об этом отклонении более подробно.

Как реагировать

Лучшие кардиологи Казани — Медицинская Клиника МЕДЕЛ

Лучшие кардиологи Казани — Медицинская Клиника МЕДЕЛ

В Казани довольно хорошо развита кардиология, что представляет возможность многим жителям города пройти обследование или начать лечения самых разнообразных сердечно-сосудистых отклонений и заболеваний.

Дверь металлическая входная

Дверь металлическая входная

Дверь является одним из самых важных элементов практически в любом помещении. Двери применяются как в офисных, так и в производственных или жилых помещениях, чтобы обеспечить зонирование и максимальную защиту отдельных помещений от грязи, пыли, потерь тепла и нежелательных звуков, которые могут поступать из других помещений.

Ученые разработали перчатку-робота для перенесших инсульт пациентов

Ученые разработали перчатку-робота для перенесших инсульт пациентов

Сотрудники университета Хартфордшира разработали перчатку SCRIPT, которая позволяет восстановить подвижность верхних конечностей у пациентов после инсульта. Прибор, оснащенный датчиками, работает в комплекте с игровыми компьютерными программами.

В исследовании устройства приняли участие 34 добровольца, страдающих от нарушения подвижности рук из-за ранее перенесенного инсульта. Все участники эксперимента регулярно использовали перчатку SCRIPT при выполнении упражнений. Как пояснили ученые, прибор обеспечивал восстановление нормального положения запястья и кисти.

О чем расскажут шумы в сердце

О чем расскажут шумы в сердце

Иногда в работе самого главного органа случаются сбои. Но это еще не повод впадать в отчаяние, ведь твои переживания могут быть необоснованными.

В начале сердце представляет собой всего несколько клеточек. Но примерно со второй недели с момента зачатия оно постепенно приобретает форму. А всего через три недели можно с помощью обычного стетоскопа услышать ритм, который отбивает маленькое сердечко. Если что-то пойдет не так, доктор непременно предупредит тебя и расскажет, что нужно сделать, чтобы все поправить. Прислушайся к его советам и настройся на лучшее.

Лимонное лекарство для сердца

Лимонное лекарство для сердца

Этот кислый фрукт, оказывается, полезен не только при простудах, он важен и для нормальной работы сердца. Предлагаем три рецепта лимонных лекарств для сердца и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

100 грамм очищенного чеснока измельчить, залить соком из 6 лимонов. Перепмешать, сложить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Лучше в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой, разумеется очищенной.

Ученые, рассказали, что гнев делает с сердцем.

Ученые, рассказали, что гнев делает с сердцем.

Вспыльчивость, агрессивность, несдержанность человека влияет на здоровье сердца и сосудов. Резкие и частые вспышки гнева являются частыми причинами сердечного приступа и инсульта. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы. Они настоятельно рекомендуют уравновешивать свое психическое состояние, заботиться о здоровье нервной системы, контролировать эмоции, перенаправлять энергию на созидание. Это полезно для сердца.