Правильно подобранный ортопедический матрас – залог крепкого здорового сна. Но необходимо правильно подобрать матрас, подходящий именно вам.
При выборе матраса в магазине, необходимо придерживаться следующих правил:
Правило первое: проверка жесткости. Мягкие матрасы хотя и удобные, но на утро все тело будет болеть. Спина во время сна нуждается в хорошей поддержке. Однако, слишком жесткий матрас может нарушить циркуляцию крови, и утром вы почувствуете себя