Часто сильные головные боли появляется из-за длительного пребывания на воздухе, при ветряной и морозной погоды. Головная боль является частым симптомом в ряде заболеваний. Обычно боль провоцирует спазм сосудов снаружи либо внутри черепной коробки. Часто она возникает из-за действия внешних факторов: шум, холод, яркий свет и другие.

Около 15-20 лет страдают от головной боли, которая вызвана холодом. Этот симптом часто проявляется у молодых женщин, а также лиц, у которых проявляется метеочувствительность. Боли обычно повторяются в схожих ситуациях, а если устранить раздражитель, то боль постепенно отступает. Если у человека появляются такие боли, то у него наблюдается низкий порог  чувствительности к холоду.

Причины болей

Низкая температура воздуха;

Употребление холодных напитков и пищи. Они могут воздействовать на глотку и неба;

Ветряная либо морозная погода;

Прием водных процедур, при низкой температуре воды.

Многие пытаются избавиться от боли и для этого употребляют алкоголь, думая, что он поможет в данном случаи, а он только усугубит ситуацию. Такое же действие оказывает и курение.

Ну а узнать все про выделения из уретры при дефекации вы сможете посетив сайт doctor-moskva.ru. Только там вы найдете услуги квалифицированных урологов с разумными расценками.

Что делать в сложившейся ситуации

Поможет, если вы будете растирать руками виски и щеки и зайдете в теплое помещение. Желательно выпить теплый напиток, травяной чай либо бульон. И через 20-30 минут боль исчезнет. Чтобы боль не возникала нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Регулярное занятие спортом, а в вечерошнее время выходить на прогулку хотя бы на 30 минут;

Для ужина не использовать продукты, которые обладают мочегонным действием;

За несколько часов до сна принимать успокаивающую ванну. Так вы расслабитесь и быстро заснете. При этом желательно массировать конечности;

Перед тем как лечь спать, нужно проветривать помещение.