Набирая пару-тройку лишних килограммов мало кто задумывается об ожирении. Практика показывает, что если вы — не юная дева, помешанная на собственном весе, то и пять-шесть лишних кг еще не являются поводом для переживаний. А зря, ведь маскируясь отговорками в стиле: «Хорошего человека должно быть много», ожирение уже идет к очередной своей жертве. Многие ошибочно полагают, что ожирение влияет только на внешний вид. На самом же деле, оно отражается сразу на многих системах организма.

В том числе и на сердечно-сосудистой. Ведь при увеличении массы тела существенно повышается и нагрузка на сердце. В итоге в работе главного кровеносного органа появляются серьезные отклонения. Хотя бы потому, что скопление жира в брюшной полости сильно мешает правильному перемещению диафрагмы и затрудняет дыхание. Помните одышку? Вот явный пример. Если же процесс ожирения не прекращается, то в конечном итоге само сердце постепенно покрывается слоем жира, что очень затрудняет сокращение сердечной мышцы. Так что, если вы уже не раз задавали Google запрос вроде такого: «одежда больших размеров интернет», то явно пора задуматься о том, не грозят ли вам все вышеперечисленные проблемы. Ведь кроме них при ожирении можно получить такие «радости» как рост кровяного давления, атеросклероз или расширение предсердий. А такие «приобретения» положительных эмоций не добавят никому.