Чтобы не страдать от мигрени нужно садиться на диету. В свежем номере журнала Headache были опубликованы новые исследования о пользе продуктов с высоким содержанием фолатов — производных фолиевой кислоты. Выводы ученых Квинслендского университета и Университета Гриффитса подтвердили результаты предыдущего исследования о пользе пищевых добавок, содержащих фолиевую кислоту, витамины В6 и В12 — специалисты утверждали, что […]
Публикации с меткой ‘диета при мигрени’
Диета против головной боли
Опубликовано 17 ноября 2014 года
Попробуйте-ка избавиться от головной боли… с помощью специальной диеты. Ни в коем случае не переедайте, но и не голодайте! И то, и другое провоцирует головную боль. Как только почувствовали, что проголодались, съешьте яблоко или апельсин. Возьмите за правило питаться не менее четырех раз в день. Важный витамин. Как правило, причиной головной, боли становится дефицит витаминов […]