Женский мозг страдает от тренировок в спортивном зале

Женский мозг страдает от тренировок в спортивном зале

Ученые из Канады выяснили, что упражнения в фитнес-клубе требующие больших усилий грозят нарушениями функций мозга человека. А в частности, у женщин и девушек разрушаются нервные клетки и нейронные связи.
Со слов экспертов из университета Торонто, влияние данных серьезных физических нагрузок на мышцы проявляется не сразу, а спустя некоторое время. Самые очевидные проявления наблюдаются в пожилом возрасте у женщин старше 50 лет. Это показали проведенные исследования, в котором приняли участие девяносто представительниц прекрасного пола. Часть исследуемых не менее трех раз в неделю занимались в тренажерном зале спортом.

Ученые рекомендуют женщинам снизить физическую нагрузку в начале климакса, заменив ее на более щадящие упражнения.

Негативные изменения в работе мозга были зафиксированы именно у поклонниц фитнеса. Они рисковали на 27% больше, чем их «неспортивные» сверстницы. Также в этой группе были зафиксированы случаи болезни Альцгеймера.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.