Долговременные нарушения циркадного ритма связаны с сокращением продолжительности жизни и повышенным риском развития инсульта.

В рамках эксперимента ученые разделили подопытных крыс на несколько групп и создавали для них разные условия сна и бодрствования. Различия состояли в количестве часов, в течение которых работало освещение и имелся доступ к еде. Например, одни крысы могли есть в любое время и при любом освещении, а другие – в определенный промежуток времени при полной темноте.

Выяснилось, что прерывистое голодание значительно ускорило развитие инсульта у животных при нарушении циркадного ритма и привело к сокращению продолжительности жизни. Помимо этого, у подвергшихся изменениям графика освещения испытуемых перестало снижаться кровяное давление во время сна ночью, что характерно для здоровых животных.

Как объяснили ученые, те же процессы происходят и у людей. Например, ночью у человека может упасть артериальное давление на 10-15%. В дальнейшем подобные нарушения грозят повреждением сердечно-сосудистой системы.