Публикации с меткой ‘весенняя депрессия’

Что спасает от весенней депрессии?

Что спасает от весенней депрессии?

Весна в этом году выдалась крайне затяжная. Настроения большей части активного населения крайне пассивно. 7 апреля отмечался Всемирный день здоровья, а значит и нам с вами стоит позаботиться о своем иммунитете и взбодриться от зимней спячки. Самое важное с чего стоит начать – здоровый полноценный сон. Сегодня медики настаивают, что спать следует как минимум