Отход ко сну до десяти часов вечера позволяет глимфатической системе эффективнее выводить токсичные белки и отходы жизнедеятельности из структур головного мозга, тем самым снижая риск развития деменции. Об этом сообщил британский нейробиолог и специалист в области биомедицинской визуализации мозга Иэн Харрисон.