Публикации с меткой ‘сбросить вес’

Иммунные киллеры помогут победить ожирение и диабет

Иммунные киллеры помогут победить ожирение и диабет

Найдены иммунные клетки, которые помогают сбросить вес, подавляют развитие диабета и вообще противостоят метаболическим и физиологическим изменениям, сопровождающим ожирение. Ожирение приводит не только к сердечно-сосудистым проблемам и диабету. Известно, что люди с избыточным весом хуже сопротивляются инфекционным болезням — то есть ожирение, очевидно, как-то связано с ослабленным иммунитетом.

Работаем над своей внешностью и здоровьем

Работаем над своей внешностью и здоровьем

Весна уже проходит, и лето вот-вот вступит в свои права. А это значит пляж, бикини обнажённый или полуобнажённый торс. Хотите сбросить вес и быть здоровым в это время? Нет проблем, вам необходима некоторая психическая подготовка, частичная диета и фитнесс. Нет одинакового подхода для всех людей, но следующие несколько советов помогут вам ответить на вопрос

Диета из моркови для похудения

Диета из моркови для похудения

Морковь — повсеместный корнеплод содержит большое количество каротина (витамина А), который благоприятно влияет на зрение. В древней Руси охотники брали с собой морковку — считалось, что съеденная перед началом охоты морковь увеличивает зоркость и помогает метко поразить добычу. Одна среднего размера морковь (40 гр) имеет калорийность всего 11 Ккал, что делает её хорошей основой овощных […]