Утреннее пробуждение может сопровождаться головной болью как по физиологическим, так и психологическим причинам. По словам невролога Зиярат Исаковой, чаще всего голова по утрам может болеть из-за неправильного положения тела. Например, сон на неудобной подушке, матрасе, в неудобной позе не дают мышцам расслабиться до конца, поэтому спина и шея остаются в напряженном состоянии