В ходе нового исследования ученые обнаружили, что пешая ходьба является отличной «противоинсультной физкультурой» для женщин! Исследователи изучили образ жизни 39315 женщин из США, средний возраст которых равнялся 54 годам. Каждые два-три года участницы представляли информацию относительно физической активности за истекшее время, а именно указывали время, потраченное на пешие прогулки (пеший туризм), бег трусцой, езду на […]