
Закаливание – это замечательный способ повысить иммунитет своего организма, обеспечив ему регулярные тонизирующие процедуры. Чтобы закаливание было правильным и грамотном, не принесло вреда и болезни, необходимо соблюдать определённые универсальные правила: