Публикации с меткой ‘польза яиц’

Одной яйцо в день полезно для сердца

Одной яйцо в день полезно для сердца

Употребление одного яйца в день полезно для здоровья, как показало исследование. И в таком количестве яйца не угрожают организму холестерином. Длительное время у куриных яиц была плохая репутация, ведь считалось, что после употребления продукта в организме вырастает уровень холестерина. Ранее ученые опровергли данное мнение и доказали, что яйца полезны для здоровья в целом, и для […]

Малоизвестные полезные свойства яиц, которые вас удивят

Малоизвестные полезные свойства яиц, которые вас удивят

Интересные факты, о которых вы вряд ли догадывались. Существует распространенное мнение, что яйца не следует употреблять каждый день из-за наличия в них вредного холестерина. Однако недавно медики обоснованно опровергли этот довод с помощью проведенных исследований. В результате специалисты пришли к единогласному мнению, что включать в свой каждодневный рацион яйца чрезвычайно полезно.