
Образ жизни современного человека, к сожалению, не слишком правильный. Работа в офисе, отсутствие регулярных физических нагрузок, пассивная жизненная позиция, когда в выходной день не хочется отлучаться из дома и человек лежит в постели, ничего не делая, это неправильно (для здоровья). Все это ведет к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Позвоночник человека нуждается в регулярных нагрузках, которые укрепляли […]