Потребление свеклы снижает риск смертельно опасных осложнений, вызываемых повышенным кровяным давлением, кроме того – улучшает функции кишечника, мозга, печени. Специалисты призывают при отсутствии противопоказаний обязательно есть этот овощ. Нормализует давление, поддерживает сердце. Свекла содержит растительные соединения, называемые нитратами: внутри артерий они превращаются в оксид азота, вызывающий их расширение, результатом чего становится снижение кровяного давления. Расширяя […]