Публикации с меткой ‘насыщение организма’

Не стоит спешить с диетами желающим похудеть

Не стоит спешить с диетами желающим похудеть

Физическая активность может изменить гастрономические пристрастия человека. Такой вывод сделали сотрудники Гарвардского Университета. Как рассказал профессор неврологии Мигель Алонсо, происходит это за счет разных механизмов. Например, кто-то из-за тренировок лучше начинает чувствовать насыщение. Возможно, секрет кроется в том, что из-за тренировок в мозге образуется больше связей. Это улучшает когнитивные функции, включая