Высокие показатели артериального давления чреваты инсультом и рядом других серьезных последствий. Для его стабилизации требуется медикаментозная терапия. Но если отклонение от нормы невелико, до 150/90 мм рт. ст., с ним можно справиться без лекарств. Врач-кардиолог Фариза Бязрова рассказала о наиболее эффективном способе безлекарственного снижения давления. Одновременно он предельно прост: это горячая ванна для ног. Как […]