Знаете ли вы, что еда влияет не только на наше физическое, но и на психическое здоровье? В зависимости от диеты мозг может работать безупречно или, наоборот, проявлять большие проблемы с концентрацией внимания. Посмотрите, что есть, чтобы улучшить свои серые клетки. Когда вы ведете активный повседневный образ жизни, мозг требует адекватной компенсации тяжелой работы мышц