Ученые определили наилучшее время для ужина у тех, кто хотел бы избежать диабета и повышенного артериального давления. До сих пор в научном мире ведутся споры о том, какое время является наиболее подходящим для последнего приема пищи в течение дня. Новое исследование показало, что если человек ужинает слишком поздно, то это может приводить к повышению артериального […]