Скорая помощь ногам при отеках

Скорая помощь ногам при отеках

К сожалению, появление отеков — распространенное явление. Чаще всего отечности подвержены молодые женщины, люди пожилого возраста, люди, имеющие лишние килограммы веса. При отеках на ногах происходит застой лимфатической жидкости в тканях, а это приводит к опасным заболеваниям.

Появление отеков — каковы же главные причины?

1. Превышающее норму количество выпиваемой жидкости;

2. Ношение некачественной неудобной обуви. Подбирать обувь желательно на низком каблуке, не вызывающую дискомфорт, не сдавливающую ногу. Также не стоит носить узкие обтягивающие джинсы. В таких джинсах будет удобно и комфортно при отеках;

3. Наличие у человека хронических болезней органов сосудистой системы, варикоза, болезни почек.

Народная медицина располагает множеством мочегонных средств. Наши предки знали замечательный рецепт настоя из корней, коры, плодов, соцветий бузины черной, способной вывести излишнюю жидкость из органов, тканей, межклеточного пространства организма. Готовится настой из коры бузины так: шесть-восемь грамм коры залить 0,5 л кипятка, настоять пять-шесть часов. В течение суток выпивать шесть-семь раз.

Известным сильным мочегонным эффектом обладает арбуз, съедать нужно 2,5 кг плодов в день. Усилению кровообращения может способствовать массаж ног, регулярная гимнастика. Эффективными станут ножные ванночки с ментолом, ромашкой, ментолом, с морской солью.

Важно при появлении первых симптомов отекания ног обратиться за помощью к лечащему врачу для установления диагноза, выявления настоящих причин отека. А в дальнейшем можно выбрать приемлемые для себя виды борьбы с отечностью, используя при этом зарекомендовавшие себя веками народные средства.

Автор: Эдуард Шинкин

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.