Шашлыки и баня после инфаркта: врачи рассказали, от чего стоит отказаться при болезнях сердца

Шашлыки и баня после инфаркта: врачи рассказали, от чего стоит отказаться при болезнях сердца

Выезды на природу, шашлыки, баня — самые популярные развлечения на майских праздниках. Можно ли позволить себе такой отдых, если перенес инфаркт? Вот, что говорят на этот счет врачи.

Шашлыки — не самое вредное

По словам врача-кардиолога с 22-летним стажем Анны Кореневич, чтобы избежать проблем с сердцем в будущем, очень важно перестроить свой рацион питания, убрав из него по возможности все острое, жирное, соленое, сладкое. Однако, как считает врач, даже после инфаркта не стоит превращать свою жизнь в сплошной запрет, питаясь исключительно овсяной кашей и овощами на пару без соли и специй.

— Есть продукты, не рекомендованные к постоянному потреблению при болезнях сердца и сосудов, а не запрещенные. Почувствуйте разницу между не рекомендованными и запрещенными. (…) Не рекомендованные продукты можно иногда есть в разумных пределах. От порции шашлыка в майские праздники ничего плохого с вашим сердцем точно не случится, если вы выполняете рекомендации врачей по лечению, — написала доктор в своем телеграм-канале.

Как напомнила доктор, развитие атеросклероза (одной из главных причин инфаркта — Прим. ред.), действительно, зависит от питания. Но, кроме еды, есть и другие важные причины. И самая главная, по словам Анны Кореневич, — хронический стресс, который опаснее вареной колбасы или порции шашлыков.

— Самое вредное после инфаркта — это плохое настроение и отсутствие оптимистичного взгляда на будущее. (…) Повреждение сосудов идет годами, иногда десятками лет и небольшие отступления от правильного питания никогда не нанесут вреда вашему здоровью, если вы придерживаетесь принципов здорового питания для сердца и сосудов постоянно, — считает кардиолог.

Можно ли ходить в баню

Если со здоровьем есть проблемы, но в баню очень хочется — самое правильное, проконсультироваться заранее со своим лечащим врачом, что конкретно вам можно, а что — категорически нельзя.

Ранее врач-терапевт Марина Велихер рассказывала, как баня влияет на организм. Среди тех, кому надо ограничить походы в парилку в первую очередь доктор назвала людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями:

пороками сердца,

миокардитом,

сердечной недостаточностью,

ишемической болезнью сердца,

состоянием после инфаркта миокарда.

Терапевт напомнила, что в бане легко перегреться, поэтому всегда важно следить за своим самочувствием и временем, проведенным в парной. Если чувствуете, что вам становится плохо, от подобных процедур надо отказаться.

Основные признаки перегрева:

головокружение,

резкое изменение артериального давления,

тошнота, рвота,

обморок.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.