Специалисты из Канады неожиданно для себя сделали странное открытие. Они выяснили, что , польза отдыха на свежем воздухе очень сильно преувеличена. Их открытие заключается в том, что отдых в помещении зачастую полезнее отдыха на улице.

Их открытие заключается в том, что отдых на свежем воздухе не способствует нормализации веса, а наоборот, приводит к набору лишних килограммов.

Ученые установили, что современное поколение отдыхает на свежем воздухе пассивным отдыхом, а не так как многие раньше — активным. Вместо подвижных игр (футбол, волейбол) и других занятий на природе люди сидят возле костра и жарят шашлыки.

В итоге все это способствует набору лишних килограммов вместо сжигания калорий.

Также было доказано, что индекс массы тела жителей пригородов (они чаще выбирают отдых на природе) выше, чем у жителей центральных районов, откуда добраться до природных ландшафтов сложнее. Поэтому, лучше рассмотрите как вариант туры анталия в июне, эти туры принесут значительно большую пользу вашему здоровью, а также оставят незабываемые впечатления.