Кардиолог Шехян назвал гречневую и пшенную каши полезными для сердечников

Кардиолог Шехян назвал гречневую и пшенную каши полезными для сердечников

Ученый-кардиолог Грант Шехян: пациентам кардиологических отделений часто дают гречневую кашу.

Кардиолог Шехян рассказал, какие каши могут быть полезными для людей с проблемами сердечно-сосудистого здоровья. Он отметил при этом, что в рационе сердечников могут присутствовать разные каши – при условии, что они правильно приготовлены.

Простое упражнение, которое поможет снизить давление

Простое упражнение, которое поможет снизить давление

Гипертонию (хроническое повышение давления) называют тихим убийцей из-за того, что заболевание медленно, но разрушительно влияет на организм. Давление появляется из-за того, что сосуды в теле человека сжимаются и провоцируют плохую циркуляцию крови. Это, в свою очередь, может стать причиной инсульта.

По данным ВОЗ, во всем мире около 1,3 миллиарда человек страдают гипертонией. При этом половина из них не знают об этом диагнозе. Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно заниматься лечением повышенного давления и корректировать свой образ жизни. Ученые призывают также тренировать дыхательные мышцы.

Как проходит колоноскопия без наркоза

Как проходит колоноскопия без наркоза

Колоноскопия без наркоза – это процедура, которая проводится для диагностики и лечения заболеваний толстой кишки. В отличие от колоноскопии с использованием наркоза, при этом методе пациент остается при сознании, что позволяет ему наблюдать за процессом и участвовать в нем

Как связаны глубокие морщины на лбу с болезнями сердца

Как связаны глубокие морщины на лбу с болезнями сердца

Морщины оказались не только косметическим дефектом, но и способом диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако это не относится к мимическим морщинам — «лучикам вокруг глаз». Такие морщинки смеха и искренности не считаются опасными, просто вокруг глаз особо тонкая кожа. А вот глубокие «каньоны» на лбу — это повод посетить не только массажиста-косметолога, но и кардиолога.

Как поднять давление в домашних условиях: полезные советы

Как поднять давление в домашних условиях: полезные советы

Пониженное артериальное давление может вызвать усталость, головокружение и даже обморок. В этих случаях необходимо знать, как быстро и эффективно повысить артериальное давление. В данной статье представлены проверенные методы, которые помогут вам повысить артериальное давление в домашних условиях.

Способы быстрого повышения давления

Соленья

Соленые продукты могут помочь быстро поднять давление. Натощак можно съесть небольшое количество маринованых огурцов, помидоров или грибов. Однако следите за количеством потребления подобных продуктов. Соленными продуктами нельзя сильно увлекаться, так как большое количество соли негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Кофе, чай

Кофеин и теин, содержащиеся в кофе и чае, помогают временно увеличить артериальное давление. Однако не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин, чтобы избежать негативных побочных эффектов, таких как бессонница и повышенное сердцебиение.

Шоколад

Темный шоколад также помогает стимулировать сердечную активность и повышает давление благодаря содержанию кофеина и теобромина. Умеренное употребление шоколада дает временный эффект подъема давления.

Вода

Дефицит жидкости может усугубить низкое давление. Попробуйте выпить один или два стакана воды, чтобы увеличить объем циркулирующей крови и временно поднять артериальное давление. Казалось бы странный совет, но это действительно так работает. Простая вода увеличивает кровообращение и способствует разжижению крови.

Таблетки (только после консультации с врачом)

В некоторых случаях, когда обычные методы не сильно помогают, стоит прибегнуть к применению медицинских препаратов для подъема давления. Эти лекарства следует принимать только после консультации с врачом.

Заключение

Пониженное артериальное давление может доставлять дискомфорт, но простые методы позволяют быстро повысить артериальное давление. Однако важно помнить, что использовать эти методы следует осторожно и с умом. Если низкое артериальное давление перерастает в системную проблему, следует обратиться к врачу для получения оптимального лечения.

А тонометры-то врут: исследование, которое многое изменит в жизни гипертоников

А тонометры-то врут: исследование, которое многое изменит в жизни гипертоников

Оказывается, есть фактор, из-за которого здоровым людям могут поставить неправильный диагноз. Виноват во всем неправильный выбор аппарата для измерения давления.

На что вы обращаете внимание, выбирая тонометр? Скорее всего, на способ измерения — плечевой или запястный, на дополнительные функции — например, на наличие памяти устройства, возможность измерить пульс и так далее.

Как боль в ноге может предвещать инфаркт

Как боль в ноге может предвещать инфаркт

О возможном приближении инфаркта могут говорить не только болевые ощущения в грудной клетке, но и боли в конечностях.

Боль в ногах может быть результатом стоячей работы, возрастных изменений или переутомления на тренировках. А может быть и симптомом сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач перечислил эффективные упражнения для здоровья сердца и сосудов

Врач перечислил эффективные упражнения для здоровья сердца и сосудов

Для поддержания здоровья сердца и сосудов эффективны различные виды физических нагрузок, включая аэробные упражнения, которые помогают насытить кровь кислородом. Об этом kp.ru рассказал заведующий Центром кардиологии и терапии Научно-клинического центра №3 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского, к.м.н., врач-кардиолог Константин Иванов, комментируя исследование команды ученых из Университета Лейстера и Кентерберийского университета (Великобритания) о пользе статических упражнений для нормализации давления.

Врач Андреева рассказала как можно снизить артериальное давление с помощью воды

Врач Андреева рассказала как можно снизить артериальное давление с помощью воды

Почти каждый третий взрослый страдает гипертонией. Это приводит к опасным вторичным заболеваниям – от инфарктов до инсультов. Врач объясняет, как вы можете улучшить свое кровяное давление в долгосрочной перспективе с помощью воды.

Высокое кровяное давление открывает двери для многочисленных опасных вторичных заболеваний, и поэтому его нельзя оставлять без лечения. В дополнение к антигипертензивным препаратам гидротерапия может помочь улучшить артериальное давление в долгосрочной перспективе.

Врач Кореневич: скачки уровня холестерина возможны перед инфарктом или инсультом

Врач Кореневич: скачки уровня холестерина возможны перед инфарктом или инсультом

Кардиолог Анна Кореневич: когда возникают скачки уровня холестерина в крови, это может предвещать внезапную смерть из-за сердечно-сосудистых катастроф.

Кардиолог Кореневич рассказала, что большинство жертв инфаркта совершенно нормально чувствуют себя незадолго до события

«Для 99 процентов пациентов реанимации инфаркт – событие совершенно неожиданное, большинство из них до болезни ощущали себя совершенно здоровыми людьми», — отметила медик

Головокружение, тошнота и еще три признака начинающейся ишемической болезни сердца

Головокружение, тошнота и еще три признака начинающейся ишемической болезни сердца

Ишемическая болезнь сердца — одна из самых распространенных патологий сердечно-сосудистой системы. И чтобы не возникло тяжелых осложнений, крайне важно ее вовремя распознать.

Если говорить о сердечно-сосудистых заболеваниях, то среди причин смерти инфаркт стоит далеко не на первом месте. Лидером по количеству летальных исходов в этой категории считается ишемическая болезнь сердца (ИБС), на нее приходится целых 47% от общей статистики. Чаще всего эта патология возникает при атеросклерозе коронарных сосудов.

Невролог Алехина: оптимальное количество темного шоколада снижает вероятность инсульта

Невролог Алехина: оптимальное количество темного шоколада снижает вероятность инсульта

От предотвращения воспаления до снижения высокого кровяного давления темный шоколад может предложить больше, чем богатый вкус.

Инсульт описывает серьезное опасное для жизни состояние, которое возникает, когда прекращается кровоснабжение части мозга. Различные проблемы со здоровьем, от высокого кровяного давления до высокого уровня холестерина, могут заложить опасную основу для этой неотложной медицинской помощи.