Врач Соломатина: курагу и шоколад нужно есть пожилым для здоровья сердца

Врач Соломатина: курагу и шоколад нужно есть пожилым для здоровья сердца

Пожилым людям в качестве сладостей стоит выбирать курагу, шоколад, халву или запеченные яблоки, потому что они положительно влияют на сердце. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, в кураге содержится калий, который нужен для нормальной работы сердца и понижения давления, в ореховой халве — омега-3 жирные кислоты, обладающие противовоспалительным действием. Кроме того, в орехах есть аминокислота аргинин, которая поможет не допустить спазма сосудов.

Врач раскрыл лайфхак, который может мгновенно остановить мигрень

Врач раскрыл лайфхак, который может мгновенно остановить мигрень

Надавливание на определённую точку на теле поможет за считанные секунды избавиться от боли. Об этом рассказал врач и специалисты по акупунктуре Анис Халаф.

По его словам, нужная вам точка находится в месте соединения мочки уха с головой.

Найдите эту точку на внутренней стороне мочки уха и ущипните её.

Ученые выявили недостающее звено, которое может помочь защитить мозг от старения

Ученые выявили недостающее звено, которое может помочь защитить мозг от старения

Ученые из Университета Индианы в Колледже искусств и наук в Блумингтоне выявили недостающее звено, которое может помочь защитить мозг от старения.

Хуэй-Чен Лу, профессор и директор Центра биомолекулярных наук Линды и Джека Гилл в Университете Айова, вместе с аспирантами Сен Янгом и Чжэнь Сянь Ниу обнаружили, что никотинамид-нуклеотид-аденилаттрансфераза 2, или NMNAT2, обеспечивает энергией аксоны независимо от митохондрий.

Названы пять способов снизить риск инфаркта миокарда

Названы пять способов снизить риск инфаркта миокарда

Отказ от курения и увеличение физической активности помогут снизить риск инфаркта миокарда, заявила в Telegram-канале врач-терапевт Ирина Баранова. По ее словам, также необходимо контролировать артериальное давление, которое должно удерживаться на уровне 120/80 мм рт. ст.

Никотин и смолы, попадающие сначала в дыхательные пути курильщиков, а потом и в систему кровообращения, в два раза увеличивают риск гибели участка сердечной мышцы. Речь идет не только о сигаретах, но и о кальянах, вейпах, устройствах для нагревания табака.

Как правильно выбрать гель для душа, советы дерматологов

Как правильно выбрать гель для душа, советы дерматологов

Выбор геля для душа касается не только вопроса аромата или текстуры, но и повседневного ухода за кожей, который может существенно влиять на ее здоровье и внешний вид. Производители предлагают огромное разнообразие средств для мытья тела, но далеко не каждое подходит для всех типов кожи. Чтобы понять, как правильно выбрать и избежать возможных кожных проблем, стоит прислушаться к рекомендациям дерматологов и обратить особое внимание на состав продукта

Имплантация зубов: стоимость и преимущества

Имплантация зубов: стоимость и преимущества

Врач Пермикина назвала причины внезапной остановки сердца у мужчин

Врач Пермикина назвала причины внезапной остановки сердца у мужчин

Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности во всем мире, причем мужчины в возрасте от 30 до 50 лет умирают от них чаще, чем женщины этого же возраста. Об этом предупредила врач-кардиолог Ирина Пермикина.

— Как правило, остановка сердца у мужчин старше 40 лет происходит из-за недиагностированной ишемической болезни сердца, — объяснила врач.

Врач назвала простое упражнение для снижения давления

Врач назвала простое упражнение для снижения давления

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова назвала простое упражнение, которое помогает снизить давление.

Для снижения давления специалист посоветовала обниматься с близкими. «Ежедневные объятия могут снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Однако не забывайте вовремя обращаться к врачу и принимать назначенные препараты!» — отметила Дроздова.

Названа неожиданная причина развития заболеваний сердца у молодых

Названа неожиданная причина развития заболеваний сердца у молодых

Потеря брата или сестры в детстве увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей.

Отмечается, что исследователи из Китая обследовали более двух миллионов жителей Дании, родившихся в период с 1978 по 2018 годы, и выяснили, что у тех, кто в раннем детстве потерял брата или сестру, риск развития болезней сердца в среднем на 17 процентов выше.

Frontiers: искусственное ночное освещение повышает риск развития Альцгеймера

Frontiers: искусственное ночное освещение повышает риск развития Альцгеймера

В современном мире, где урбанизация стремительно развивается, проблема светового загрязнения становится все более актуальной. Новое исследование, проведенное учеными из Чикагского университета, раскрывает тревожную связь между искусственным освещением в ночное время и развитием нейродегенеративных заболеваний, в частности болезни Альцгеймера.

Кардиолог Шехян: гранат и черноплодная рябина напрямую снижают артериальное давление

Кардиолог Шехян: гранат и черноплодная рябина напрямую снижают артериальное давление

Врач-кардиолог Грант Шехян: гранат и черноплодная рябина обладают уникальным гипотоническим действием.

Кардиолог Шехян заявил в комментарии «Известиям», что существуют два продукта, которые напрямую снижают артериальное давление, – это гранат и черноплодная рябина (арония). Причем гипотензивный эффект является настолько существенным, что людям с гипотонией (пониженное давление) эти продукты противопоказаны к употреблению.

Врач Русаков назвал главные причины головной боли — злость и усталость

Врач Русаков назвал главные причины головной боли — злость и усталость

Главными причинами головных болей являются застарелые шрамы на черепе, нарушение оттока лимфы и крови от головного мозга, а также усталость и злость, рассказал NEWS.ru терапевт Талдомской больницы Алексей Русаков. Он отметил, что в первом случае неприятные ощущения связаны с длительным нахождением в определенной позе.