У школьников нередко можно встретить искривление позвоночника. Боковое искривление с поворотом позвонков, ни что иное, как сколиоз. Существуют три степени.

Первая степень обычно выявляется при клиническом осмотре. Характеризуется сглаженностью треугольника талии, небольшим набуханием грудной клетки, а так же нарушением симметрии рельефа поясничного отдела.

Вторая степень определяется при более выраженных клинических и рентгенологических изменениях.

У третьей степени сколиоза отмечается наличие реберного горба при резко выраженной деформации. Обычно заболевание имеет прогрессирующий характер. При первой а так же второй степени сколиоза добиться положительного результата в лечение гораздо проще. При третьей степени сколиоза, основной целью, является стабилизация позвоночника. В случаях с бурно прогрессирующей деформацией, производится операция.

Сколиоз можно вылечить с помощью физкультуры, массажа, а так же используя ортопедические мероприятия, в частности ношение корсета. Лечебная физкультура способствует укреплению мышц спины и живота.

Также для лечения сколиоза стоит приобрести ортопедические кожаные кровати, они помогут восстановить позвоночник во время сна.

Большая часть упражнений необходимо выполнять лежа и на четвереньках, это способствует разгрузке позвоночника. Темп упражнений должен быть медленным, с усилением и многократными повторениями. Длительность одного занятия примерно 30 – 40 минут.

При формах сколиоза с прогрессирующим характером, необходимы занятия некоторыми видами спорта, например ходьба на лыжах или плавание. Так же рекомендуются элементы игр волейбола и баскетбола. Лечение должно проводиться на всем протяжение роста ребенка и иметь систематический характер.

Лечебная физкультура будет наиболее эффективна в сочетание с массажем. Массаж способствует улучшению кровообращения мышц. Особенно необходимо такое сочетание при прогрессирующих формах сколиоза. На выпуклой стороне мышцы массируются с большей интенсивностью. На вогнутой же стороне массаж больше направлен на расслабление мышц. Родителям целесообразно обучиться приемам массажа спины, а старшие школьники могут освоить самомассаж при помощи массажеров.

Закрепить действия массажа и лечебной физкультуры, необходимо используя коррекцию положения. Ребенка необходимо уложить на валик в соответствие с имеющимся у него искривлением позвоночника, примерно на 30 минут, на протяжение дня повторить.

Автор: Эдуард Шинкин