Как показывают многочисленные исследования, между вредными привычками, образом жизни, весом, питанием диабетом 2 типа существует связь. Изменение образа жизни и привычек, в свою очередь, способно значительно снизить риск заболеть диабетом…

Люди, которые не злоупотребляют спиртным, не курят, питаются здоровой пищей, занимаются спортом и следят за своим весом, болеют диабетом 2 типа на 80% реже, чем те, кто пренебрегает советами медицинских специалистов, сообщают ученые из Национального института раковых исследований, США.

В течение 11 лет ученые собирали данные о 114996 мужчинах и 92483 женщинах без симптомов диабета, рака или болезней сердца, чтобы выяснить, как комбинации факторов риска влияют на риск развития диабета.

В конечном итоге диабетом заболели 9,6% мужчин и 7,5% женщин. Сопоставив данные опросов с информацией о состоянии здоровья, ученые пришли к выводу, что у людей, уделявших наибольшее внимание здоровому образу жизни и державших себя в форме, риск заболеть диабетом 2 типа был на 80% меньше, чем у тех, кто злоупотреблял всеми известными факторами риска.

«Комбинация факторов образа жизни в значительной степени влияет на риск заболеваемости диабетом», — заключают исследователи.