Рекомендация щадящего образа жизни — устаревший и вредный подход при терапии болезни.

Ранее считалось, что при сердечной недостаточности больным следует больше щадить себя и меньше нагружаться. Однако последние исследования опровергают это мнение. Эксперты-кардиологи из Немецкого фонда сердца опубликовали бесплатный электронный справочник для пациентов под названием “Слабое сердце”, в котором настоятельно рекомендована согласованная с врачом лечебная физкультура для таких больных.

По словам кардиолога Маркуса Зандри из Кардиологического центра университетской больницы Лейпцига, исследование на 800 пациентах показало, что тренировки на выносливость улучшают производительность больных сердечной недостаточности на 10-25%, что зависит от интенсивности программы занятий.

Цель физических упражнений при сердечной недостаточности — предотвратить потерю мышечной массы пациентами вследствие недостаточных нагрузок. Утрата физической формы повышает риск направления для лечения в стационар и ухудшает прогноз для пациента. Таким больным рекомендована физическая активность, предполагающая длительные, но не интенсивные нагрузки: пешие походы, скандинавская ходьба, велосипедная езда, лыжный кросс для тренированных больных. Важен учет мнения лечащего врача в каждом конкретном случае.