Заботимся о здоровье суставов

Заботимся о здоровье суставов

Боль в суставах не понаслышке знакома большинству людей от 35-ти лет. Неприятные болевые ощущения то на короткое, то на длительное время поражают человека, не давая ему свободно двигаться. Боль может появиться при разнообразных заболеваниях: ревматических, инфекционных, опухолевых, обменных и т.д. Больше информации про заболевания суставов и их лечение можно найти на сайте http://systavi.ru/.

Для профилактики нужно делать очищение суставов. Её рекомендуется проводить на первоначальных стадиях болей. Также следует подчеркнуть, что если суставы находятся в чрезмерно болезненном состоянии, то надо уделить достаточно сил и терпения, так как очищение может занять длительное время и приносить боль.

Очищение суставов: Картофель.

Очищение картошкой – это самый несложный способ. Чтобы приступить к процедуре, надо взять 1 килограмм неочищенной картошки, хорошенько промыть, порезать на мелкие кусочки. Далее следует полностью залить нарезанные кусочки водой и на слабом огне варить 30-ть минут. Так как клубни за это время должны сильно развариться, то лучше не просто сливать воду, а процедить через сито. Картофельную кашу, которая осталась после, можно отжать и выкинуть, а полученный отвар необходимо пить. Его нужно принимать в день три раза по 200 грамм (утром на голодный желудок, в течение дня и перед сном), и так в период двух недель. После надо сделать паузу на 14 дней и повторить данную процедуру.

Благодаря этому можно не только очистить суставы, но и кишечник.

Очищение суставов: чёрная редька и диета.

Очищение суставов, которое можно сделать благодаря чёрной редьке – это более сложная процедура. Сок редьки способен вызвать более сильные боли. Однако, такой эффект будет говорить о том, что процесс очищения идёт в нужном направлении. Перед курсом надо очистить печень, кишечник и почки, так как это предотвратит боли и усиление чистки кишечника.

При прохождении данного курса, следует отказаться от жареной и жирной еды, яиц, продуктов, которые содержат крахмал (белый хлеб, картофель и т.п). Необходимо иметь 10 килограмм мытой чёрной редьки, обрезать её корешки (не снимая кожуру), а потом через мясорубку пропустить корнеплоды. Полученный выжатый сок заливается удобную ёмкость и плотно закрыть крышкой. Держать банку с соком рекомендуется в холодильнике. В течение дня, не беря в расчёт режим питания, три раза в день надо принимать по две столовые ложки сока (30 грамм). Эту процедуру повторять пока не используется весь сок.

Очищение суставов: лавровый лист.

Очищение лавровым листом — медленный, но действенный метод. Перед курсом надо провести очищение кишечника и печени. Чтобы сварить отвар, надо 5 грамм листа залить 0,3 литра кипятка и поставить на небольшой огонь, на 3-5 минут. Затем отвар с листьями переливается в термос и настаивается около 4 часов, процеживается. Употреблять отвар надо целый день маленькими глотками (с перерывом 20-40 мин), но не во время еды. Весь термос с отваром надо распределить на 12 часов.

Если неправильно пить отвар, то может пойти кровотечение из-за расширения капилляров, начаться головные боли и т.д. Чтобы такого не было, запрещается выпивать настойку всю сразу или же большими глотками. Курс нужно делать один раз в 3 месяца. Проделывать процедуру надо 3 дня подряд, после пауза на 7 дней, а затем процедура повторяется ещё 3 дня.

Ежедневно необходимо принимать водные процедуры (душ) во время лечения. При запорах следует делать клизму, как во время курса и после.

Курс надо делать в первый год по 1 разу в квартал, а далее 1 раз в году.

Автор: Эдуард Шинкин

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.