Кардиолог Варфоломеев назвал лучшие продукты для гипертоников — «контролируют давление»

Кардиолог Варфоломеев назвал лучшие продукты для гипертоников — «контролируют давление»

Что касается лучшего контроля артериального давления, кардиолог дает несколько рекомендаций.

Определенный тип жира, содержащийся в различных продуктах, может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

«Жиры омега-3 могут помочь поддерживать здоровую сердечно-сосудистую систему и могут снизить риск сердечного приступа и инсульта. Было показано, что они помогают управлять многими факторами риска, связанными с сердечными приступами и инсультами», — говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев .

Черника может помочь улучшить работу мозга и снизить кровяное давление

Черника может помочь улучшить работу мозга и снизить кровяное давление

Новое исследование Королевского факультета естественных наук и медицины показало, что всего одной горсти черники в день достаточно для снижения артериального давления, улучшения памяти и познавательной способности мозга*. При этом наибольший эффект показывает дикая черника.

Статья , опубликованная в Американском журнале клинического питания (AJCN), подготовленная исследователями из Университета Рединга в Соединенном Королевстве, включала рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 61 здорового мужчины и женщины в возрасте от в возрасте от 65 до 90 лет

Эти два изменения в поведении могут предупреждать, что деменция уже началась

Эти два изменения в поведении могут предупреждать, что деменция уже началась

Заподозрить опасное заболевание несложно: достаточно просто внимательнее присмотреться к близкому человеку. Некоторые особенности поведения могут быть симптомами начавшегося слабоумия.

Часто мы игнорируем первые симптомы заболеваний: будь то постоянная слабость, частые головокружения или жжение в груди. Идти к врачу некогда или страшно, многие надеются на «авось» или «само пройдет».

Кардиолог Варфоломеев: витамин D снижает риск сердечного приступа на 19%

Кардиолог Варфоломеев: витамин D снижает риск сердечного приступа на 19%

Клинические испытания продемонстрировали дополнительную пользу от приема добавок витамина D.

Врачи рекомендуею принимать добавки с витамином D в осенние и зимние месяцы, но людям может быть полезно принимать их круглый год. Исследование показало, что добавки с витамином D могут снизить риск сердечного приступа.

Olympus CX43 в микробиологии и цитологии

Olympus CX43 в микробиологии и цитологии

Olympus CX43 — это микроскоп, разработанный для обеспечения высокой производительности и простоты использования в микробиологии и цитологии. Он отличается компактным дизайном, высококачественной оптикой и удобством использования, делая его идеальным инструментом для лабораторий и исследовательских учреждений

Кардиологи назвали препараты, эффективные при устойчивой гипертонии

Кардиологи назвали препараты, эффективные при устойчивой гипертонии

Исследователи из Института сердца Смидта выяснили, что устойчивая к стандартному лечению гипертония встречается у каждого десятого пациента с повышенным давлением, а также обнаружили наиболее эффективный тип лекарств для таких пациентов.

Лекарства, снижающие давление, сдерживают развитие инфаркта или инсульта у пациентов с гипертонией. Но встречается форма гипертонии, устойчивая к лекарствам. В новом исследовании ученые показали, что распространенность этого состояния ниже, чем ожидалось, но оно все еще встречается довольно часто — примерно у каждого гипертоника.

Нутрициолог Строков: эти 3 продукта для завтрака помогут гипертоникам — богаты калием

Нутрициолог Строков: эти 3 продукта для завтрака помогут гипертоникам — богаты калием

Эти популярные добавки к завтраку могут помочь снизить уровень артериального давления и снизить риск серьезных осложнений со здоровьем.

Высокое кровяное давление является самым большим фактором риска инсульта, а также может привести к сердечным приступам, почечной недостаточности и даже сосудистой деменции.

Диета является ключевым фактором, влияющим на уровень артериального давления. Соль является одной из основных причин высокого кровяного давления.

«Блокнот.ру» назвал опасные предвестники инфаркта миокарда, которые нельзя игнорировать

«Блокнот.ру» назвал опасные предвестники инфаркта миокарда, которые нельзя игнорировать

Самой распространенной причиной смертности являются сердечно-сосудистые заболевания и, в частности, инфаркт. Как правило, ССЗ протекают бессимптомно, поэтому их тяжело выявить на раннем этапе.

Специалисты отмечают, что при уже наступившем инфаркте наступает сильная боль, которая может распространиться по всему телу. Из-за того, что боль может отдавать в любую часть тела, человек не всегда сразу может понять, что у него случился инфаркт.

Малышева объяснила, что означает разница давления на двух руках

Малышева объяснила, что означает разница давления на двух руках

Врачи и телеведущие Герман Гандельман и Елена Малышева рассказали о том, что нужно следить за разницей между давлением на двух руках.

Малышева отметила, что чем больше окажется разница в давлении между двумя руками, тем серьезнее могут быть проблемы у человека. Гандельман пояснил, что сердце работает в том числе и на подачу крови конечностям. Если оно хорошо выполняет свою работу, то давление на обеих руках будет одинаковым. Считается нормой разница в 5-10 делений.

Сигналы SOS: каковы главные ошибки при повышенном давлении

Сигналы SOS: каковы главные ошибки при повышенном давлении

Порядка 40% взрослого населения нашей страны страдает гипертонией. Ее последствия, инфаркты и инсульты, давно держатся на первых строках в списке причин преждевременной смерти. Как контролировать давление и не паниковать, не допускать ошибок в приеме лекарств, расскажет специалист.

О распространенных ошибках больных рассказала изданию врач-кардиолог, заведующая терапевтическим отделением Центральной поликлиники ЦКБ РЖД-Медицина Ольга Бутяева.

Врач назвал самый народный способ лечения гипертонии, который несет больше опасности, чем пользы

Врач назвал самый народный способ лечения гипертонии, который несет больше опасности, чем пользы

Кардиолог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Сергей Кадин развеял миф о народном способе лечения гипертонии.

По словам кардиолога Сергея Кадина, пациенты часто пытаются самостоятельно лечить гипертонию с помощью народных методов, но это может иметь серьёзные последствия для их здоровья. Он подчеркнул, что ни один из этих методов не способен вылечить это заболевание. Некоторые растения могут оказывать некоторое положительное воздействие, и именно на основе них создаются некоторые биологически активные добавки.

Кардиолог Варфоломеев назвал продукты полезные для вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал продукты полезные для вашего сердца

От цельнозернового хлеба до яблок шесть групп продуктов могут помочь снизить уровень холестерина и, следовательно, сохранить здоровье сердца

Высокий уровень холестерина является ступенькой к серьезным проблемам со здоровьем, от сердечных заболеваний до инсультов. После статинов здоровая диета является самым популярным способом снизить уровень холестерина.

Жирная рыба