Американские неврологи нашли новое доказательство пользы витамина D для стареющего мозга. На примере обследования свыше тысячи человек в возрасте от 65 до 99 лет врачи рассмотрели ассоциацию между концентрациями в крови витамина D и результатами нейропсихологических тестов.
Пожилые люди как правило не получают достаточного количества витамина D из-за ограниченного воздействия солнечных лучей и других факторов. В данном исследовании только 35 процентов участников имели достаточные уровни витамина D, благодаря чему лучше справлялись с познавательными заданиями и имели улучшенные умственные способности, особенно в таких особенностях работы мозга,