Яркие, вкусные и сочные ягоды чрезвычайно полезны для здоровья всего организма. Ягоды отличаются высоким содержанием антиоксидантов и полифенолов, которые помогают бороться с хроническими заболеваниями и раком. И от этого, они становятся ещё вкуснее! Результаты недавнего исследования показали, что добавив несколько ягод черники в йогурт или клубнику в молочный коктейль, можно значительно снизить уровень риска развития […]
Публикации с меткой ‘ягоды для сердца’
Выяснилось, какие ягоды полезны для сердца
Опубликовано 28 января 2015 года
Эксперты школы Гарварда пришли к выводу, что клубника и голубика способствуют предотвращению риска развития инфаркта у представительниц прекрасной половины человечества, 3-4 порции этих ягод в неделю — и риск развития инфаркта может значительно снизиться. Такие результаты ученые получили благодаря проведенному исследованию, в котором принимали участие свыше 93 000 женщин и девушек в возрасте от 25 […]