Публикации с меткой ‘кардионагрузки’

Генная инженерия может лишь частично заменить кардионагрузки

Генная инженерия может лишь частично заменить кардионагрузки

Максим Фрейдин | Генетик. Кандидат биологических наук Комментирует точку зрения ученых, считающих, что кардионагрузки можно заменить генной терапией, провоцирующей увеличение сердца. «Хорошо известно, что в ответ на интенсивные физические упражнения сердечная мышца претерпевает определенные изменения, а именно, она утолщается за счет роста и деления кардиомиоцитов, клеток сердечной мышцы. Эти изменения называются физиологической гипертрофией и являются […]

Спорт полезен не только для тела, но и для мозга

Спорт полезен не только для тела, но и для мозга

Кардионагрузки и силовые тренировки благотворны для мыслительного процесса. Исследователи из Университета Иллинойса уверены, что физические нагрузки могут поддерживать здоровье нервной системы и познавательные способности человека на протяжении всей жизни, сообщает портал takzdorovo.ru. Эти выводы исследователи сделали, изучив более сотни работ, посвященных влиянию спорта на наше самочувствие. Оказывается, особенно важны кардионагрузки в детском возрасте. Они помогают […]