Чтобы укрепить иммунную систему, избавиться от стресса и нормализовать кровяное давление, достаточно регулярно смеяться. Американские ученые сравнивают смех с умеренными физическими нагрузками. В ходе эксперимента у добровольцев взяли анализ крови после того, как они в течение 20 минут смотрели комедийный фильм.