На первом месте оказался абрикос. Он содержит большое количество калия, который необходим для нормальной работы сердца. Калий укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление и выводит токсины из организма. Кроме того абрикосы богаты витаминами А, В и С, которые повышают сопротивляемость организма к инфекциям. Суточная норма ретинола (витамина А) содержится в 300 граммах плода.