Очень часто причиной заболевания являются не вирусы и не бактерии, а наша психика. Еще в древности врачи заметили, что мысли и эмоции человека могут влиять на самочувствие, усиливая или ослабляя симптомы заболевания. Сегодня для этого явления (как и для отрасли медицины, которая его изучает) есть специальный термин – психосоматика.

Впрочем, это вовсе не означает, что все болезни от нервов, как гласит известная поговорка. Тем не менее, о связи между психикой и иммунитетом забывать не стоит. С одной стороны, иммунитет зависит от генетических факторов, а также от «опыта», который наш организм получает в борьбе с болезными на протяжении всей нашей жизни. С другой стороны, иммунитет определяется и психологическими факторами. Например, люди, которые привыкли все держать под контролем, трудоголики, любители работать в режиме авралов часто сталкиваются с хронической усталостью. Для их организма болезнь является единственной возможностью отдыха – отсюда и постоянные насморк и кашель. Вот почему для укрепления иммунитета такое большое значение имеет хорошая психологическая форма.

Ну а если вас интересует лечение геморроя без операции — посетите сайт www.yuzhny.ru. Только там вам помогут избавится от геморроя в кратчайшие сроки.

Чтобы сохранить здоровье, важно соблюдать режим отдыха. Каждый день старайтесь выкроить время для того, чтобы побаловать свой организм. Гуляйте хотя бы час в день, найдите время для любимого фильма или книги (но постарайтесь отдохнуть от электронных гаджетов). И, конечно, старайтесь высыпаться. Важно также научиться планировать свое время, и на период обострения сезонных болезней (например, простуды осенью или аллергии весной) отказаться от глобальных проектов и масштабных домашних преобразований.