Почти у всех новорожденных уже на второй-третьей неделе жизни могут появиться режущие боли в животики. Это – естественный процесс, связанный с дозреванием организма. Так что это явление нужно просто пережить. Но, конечно, мама может облегчить колики.

При грудном вскармливании из рациона мамы нужно исключить все продукты, которые могут приводить к повышенному газообразованию. Это не только бобовые и виноград, но и капуста, и черный хлеб, и молочные продукты (то есть то, что, казалось бы, должно приносить пользу). Сырые овощи лучше заменить тушеными или вареными.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то следите за тем, как он сосет. Постарайтесь, чтобы он не захватывал воздух. Очень важно правильно держать бутылочку, чтобы воздух не попал в саму соску. Обратите внимание на отверстие в ней. Оно должно быть небольшим (как правило, соски производят с делением на возрастные группы – не покупайте соски на вырост). После кормления обязательно держите малыша «столбиком», чтобы воздух из желудка успел выйти.

Сегодня на рынке есть достаточно эффективные препараты против колик. Например, «Эспумизан», который позволяет справиться с повышенным газообразованием. Их выпускают специально для детей, так что такое лекарство можно давать, не опасаясь побочных эффектов. Кроме того, есть травы, которые уменьшают проявления метеоризма. Так, народная медицина предлагает для таких случаев укропную воду. Для ее приготовления заваривают семена укропа и дают этот отвар малышу небольшими порциями. Однако сегодня можно купить и готовый чай с фенхелем – он имеет точно такой же эффект.

Кроме того, считается, что массаж также может облегчить ситуацию. Обязательно согрейте руки перед массажем. А массировать нужно ладонью, делая мягкие круговые движения в области пупка малыша (но избегая области печени). Двигаться надо по часовой стрелке. После массажа не забудьте погладить ребенку спинку и пару раз согнуть его ножки в коленях – такая несложная гимнастика очень полезна. Вообще расслабляющее действие оказывает и тепло – оно само по себе помогает вывести газы. Можно использовать теплую грелку, а можно – пеленку, сложенную вчетверо и нагретую предварительно утюгом. Какое-то время можно поносить малыша на руках, повернув его животиком к себе. Он обязательно почувствует тепло вашего тела.

Автор: Игорь Пронькин