Прием витаминов во время беременности вызывает серьезные диспуты. Даже у врачей по этому поводу нет единого мнения. Однако есть одно вещество, в отношении которого медики единодушны. Это – фолиевая кислота, которую настоятельно рекомендуется принимать будущим мамам.

Все дело в том, что при беременность потребность организма в фолиевой кислоте (или витамине В9) возрастает в несколько раз. Причем такая диспропорция наблюдается чуть ли не с первых дней после зачатия. Так что и принимать фолиевую кислоту рекомендуется сразу же. А еще лучше – заблаговременно. Если вы серьезно относитесь к планированию семьи, то начинайте принимать фолиевую кислоту за 2-3 месяца до того, как начнете попытки зачатия. Ведь фолиевая кислота участвует даже в формировании плаценты, не говоря уже о процессе кроветворения у будущего ребенка. Она необходима и для образования ДНК. Дефицит фолиевой кислоты значительно ухудшает все эти процессы. Также он опасен тем, что в отсутствие витамина В9 в крови накапливается гомоцистеин, а это вещество способно повреждать кровеносные сосуды. Так что при дефиците фолиевой кислоты в первом триместре может произойти отслойка плаценты или даже выкидыш. Кроме того, серьезный недостаток фолиевой кислоты может стать причиной таких опасных состояний, как преэклампсия или эклампсия, которые могут привести к смерти как плода, так и матери.

Ну а если вас интересует вызов нарколога на дом — посетите сайт mosmedservice.com. Только там есть все что нужно для вызова квалифицированных врачей на дом в кратчайшие сроки.

Врачи также считают, что недостаток витамина В9 может приводить к порокам развития плода. Есть исследования, которые показывают, что его нехватка становиться и причиной аутизма, поскольку это плохо влияет на центральную нервную систему.

Фолиевая кислота помогает будущей матери снизить риск токсикоза, уменьшить боль в руках и ногах, устранить такие неприятные последствия, как послеродовая депрессия. Очень много этого вещества содержится в листьях зеленых растений, от салата и шпината до брюссельской капусты и спаржевой фасоли. Поэтому, если первый триместр совпал с богатым урожаем, нехватка будет ощущаться не так сильно. Однако восполнить дефицит фолиевой кислоты только за счет овощей нельзя. Так что не стоит пренебрегать готовыми препаратами. Их нужно принимать как минимум в течение 12 первых недель, а иногда и вплоть до самих родов.