Позвоночник – основной элемент опорно-двигательного аппарата человеческого организма. В связи с этим, неожиданно появившиеся боли в спине неблагоприятно скажутся на общем самочувствии человека и его жизнедеятельности. Последствия болей в спине и позвоночнике чреваты серьёзными осложнениями, вплоть до инвалидности либо частичной потери дееспособности. Выявив заболевание по первым симптомам, можно свести к минимуму и время лечения и его последствия. Чтобы определить, как снять боль в спине, необходимо поставить диагноз заболевания и выявить его причину.
Факторы возникновения болей в спине:
1. Регулярный либо однократный подъем тяжестей;
2. Общее переохлаждение организма;
3. Остеохондроз;
4. Искривление позвоночника;
5. Заболевания, связанные с обменом веществ;
6. Невралгия
7. Резкие движения, повлекшие за собой защемление нерва
8. Хрупкие кости
9. Воспалительные процессы в организме
Данный перечень включает в себя основной, но далеко не полный перечень причин возникновения болей в спине. 
Тип боли в зависимости от заболевания может отличаться друг от друга: резкая, острая, ноющая, тупая. 
В 90% случаев боль в спине возникает по причине остеохондроза. Данное заболевание может присутствовать в различных отделах позвоночника: шейном, грудном, поясничном, крестовом. Возникновение болевого синдрома обусловлено сдавливанием межпозвоночных дисков нервных окончаний. Защемление нервов порождает воспалительный процесс в организме, вызывая сильную боль в спине. 
Остеохондроз на начальной стадии очень сложно выявить из-за отсутствия явных внешних признаков заболевания, а некоторое недомогание чаще всего списывают на общие заболевания внутренних органов. Только детальное обследование организма позволит верно определить причину недомогания. 
Межпозвоночный диск являет собой хрящевую пластинку, в середине которой имеется ядро, окруженное фиброзное кольцо. Не имея сосудистой системы, межпозвоночный диск получает питательные вещества из других тканей организма, в частности, мышц спины, поэтому истощение спинных мышц приводит к дистрофии, и, как следствие, приводит к появлению остеохондроза. 
В острый период развития остеохондроза обязателен постельный режим. Твердая поверхность и минимум движений позволят уменьшить боль в спине. Для снятия неприятных ощущений и воспалительного процесса показаны к применению обезболивающие и противовоспалительные препараты, а так же средства, улучшающие кровоснабжение . Массаж и гимнастика возможны только после посещения специалиста и по его рекомендациям. Запущенные стадии заболевания лечатся только путем хирургического вмешательства. 
Не следует забывать, что вовремя назначенное обследование и лечение сведет последствия заболевания к минимуму.