Джинсы снова стали малы, а праздники только добавили лишнего веса? И вы снова вынуждены заняться поисками диеты в интернете?

Мимо вашего взгляда не пройдут рекламные окошки о чудодейственной силе активированного угля в борьбе с лишним весом.

Давайте разбираться, так ли все чудесно.

Что собой представляет активированный уголь. Его принято принимать при пищевом отравлении. Почему? Это природный адсорбент.

Если заглянуть в кассету из-под водного фильтра, то в нем можно найти черный порошок – активированный уголь. Из чего вывод о его свойствах напрашивается сам – фильтрация.

Что происходит с кишечником, когда в него попадает активированный уголь.

Пищевое отравление раздражает стенки кишечника, образовавшимися токсинами. Активированный уголь поглощает щелочь, кислоту, выводит токсины и скопление газов. То есть освобождает кишечник от всего ненужного. Сам уголь выводится из организма полностью.

Можно ли похудеть принимая активированный уголь

Сказать с уверенностью, что уголь сжигает жиры, никто не может, во всяком случае, никакой научной основы, подтверждающей это свойство нет.

Если учесть, что основная задача активированного угля очищать, то лишний вес действительно уйдет, когда причина откладывания жиров в скоплении шлаков, токсинов, мешающих нормальной и полноценной работе кишечника.

Польза или вред.

Польза – в выводе токсинов и шлаков.

Но нужно учесть, что во время чистки организма, активированный уголь забирает на себя и полезные бактерии. Перистальтика кишечника от этого будет только страдать. Сбой приведет к запорам или поносам. Бездумное и бесконтрольное применение негативно скажется на здоровье.

Делаем вывод.

Активированный уголь лучше принимать при пищевом отравлении, чтобы избавить вас от болезнетворного раздражителя. Организм можно очистить и без его участия, употребляя в пищу продукты с грубой клетчаткой. Например, все виды зелени.

Лишний вес не придет, если:

— пить 2 литра воды в день;

— есть овощи и фрукты;

— готовить еду на пару;

— поменьше в еду жирного, копченого и соленого.

Следуйте этим простым советам! И проблема лишнего веса волновать вас больше не будет!

Автор: Эдуард Шинкин