Жизнь после трансплантации

Жизнь после трансплантации

Жизнь после трансплантации: диета и увеличение веса

Вопросы диеты и набора веса после трансплантации

Как только Вы начнете чувствовать себя лучше после проведения трансплантации, Вас может поразить внезапное возвращение аппетита. После длительного периода болезни это чувство может Вас ошеломить. Впервые за долгое время Вы получаете настоящее удовольствие от еды.

Но, как известно, еда в большом количестве имеет обратную сторону: увеличение массы тела. И, к сожалению, принимаемые Вами стероиды могут усилить Ваш аппетит и, кроме того, затруднить усвоение вашим организмом углеводов. Результатом может стать увеличение жировой массы.

«Множество наших пациентов после трансплантации стали страдать от избыточной массы тела», – говорит Jeffrey D. Punch, MD, глава Отдела трансплантологии Университета здравоохранения Мичигана Ann Arbor, – «Это не редкость».

Поэтому Вы должны постараться предотвратить набор веса или, если Вы пропустили момент, когда это можно было предупредить, потерять несколько лишних килограммов. Несмотря на то, что поддержание здорового веса является необходимым для каждого, особенно это важно для людей, которые перенесли трансплантацию, потому что это снижает риск развития заболеваний сердца, повышенного артериального давления и сахарного диабета.

Какой диеты мне необходимо придерживаться?

Не существует волшебной «Трансплантационной диеты». В целом Вы должны питаться по диете, которая была бы полезна для каждого. В ней должно быть мало жиров и сахара, а также много сложных углеводов, таких как крупы, овощи и злаки. Естественно, все зависит от Вашего конкретного случая. Возможно, Вам понадобятся специальные меры предосторожности. Остановитесь на диете, которую Вам посоветует Ваш доктор.

Во многих случаях питаться после проведения трансплантации становиться проще.

«Перед проведением пересадки почки людям часто приходится избегать продуктов питания, богатых магнием и фосфором, а также ограничивать потребление жидкости», – говорит Richard Perez, MD, PhD, директор Центра трансплантологии в медицинском центре Калифорнийского университета в Дэвисе, – «После трансплантации большинство этих ограничений снимаются и они могут питаться по нормальной диете».

Набор веса

Так как Вам оставаться здоровым и избежать набора веса после трансплантации? У экспертов есть несколько идей.

Говорите с командой врачей, которые следят за состоянием Вашего здоровья. «Консультирование по диетическим вопросам – это очень важно», – говорит Perez, – «В большинстве случаев наши пациенты консультируются с диетологом, иногда даже до проведения операции по трансплантации, так чтобы они могли подготовиться заранее».
Не сидите на причудливых диетах. Punch рекомендует таким людям избегать диет, которые они вычитали в журналах или услышали по телевизору. Вместо этого лучше сосредоточиться на базовой диете. «Я говорю им не думать о том, как поддерживать диету», говорит Punch. Вместо этого он настаивает на том, что Вы должны внести такие существенные изменения в свое питание, чтобы Вы могли постоянно жить с ними.
Научитесь противостоять искушениям в продуктовом магазине. «Постарайтесь в продуктовом магазине покупать то, что полезно», – говорит Punch, – «Таким образом, Вы должны будете испытывать свою силу воли раз в неделю, а не каждую минуту. Если в Вашем доме не будет пончиков и печенья, то Вы и не сможете их съесть».
Пейте достаточное количество воды. Этот совет действителен только пока Ваш врач говорит, что Вы не должны контролировать количество потребляемой жидкости.
Старайтесь применять здоровые методы готовки. Вместо жарки постарайтесь печь, варить, готовить еду на гриле или пару.
Обращайте внимание на размер порции. Не забывайте, что в ресторанах часто подают просто огромные порции. Не ешьте все. Вместо этого отрежьте половину, а остальное съешьте на следующий день
Читайте информацию на этикетках продуктов. Обращайте внимание на то, что находится в продуктах, которые Вы покупаете. Следите за количеством жиров и калориями.
Обращайте внимание на возможные взаимодействия. Убедитесь, что Вы знаете о том, что какие-то из Ваших медикаментов могут взаимодействовать с продуктами. Например, некоторые медикаменты, которые применяются для угнетения Вашего иммунитета, могут взаимодействовать с грейпфрутовым соком.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.