Жизнь после инфаркта, какая она.

Жизнь после инфаркта, какая она.

Инфаркт миокарда – серьезное заболевание, требующее к себе особенного отношения, длительного и профессионального лечения. Но, в большинстве случаев этот диагноз все-таки не является «окончательным приговором». Около 80% больных, перенесших инфаркт, через несколько месяцев возвращаются к нормальной жизни. Разумеется, с определенными мерами предосторожности, продолжая лечение инфаркта миокарда и выполняя предписания врача.

Человеку, перенесшему инфаркт миокарда, приходится коренным образом пересмотреть свои прежние жизненные устои. Первое, от чего нужно категорически отказаться, — это курение, которое повышает риск повторного случая инфаркта вдвое.

Придется привыкнуть к постоянному приему медикаментов, контролю артериального давления, в некоторых случаях – уровня глюкозы в крови и других биохимических показателей. Самоконтроль должен будет стать именно привычным – теперь это не свидетельство болезни, а способ как можно дольше сохранить активность и здоровье.

Придется изменить и привычное питание. Перейти на антиатеросклеротическую диету. Основная ее цель – нормализация уровня жиров, сокращение выработки «плохого» холестерина, борьба с ростом артериального давления и массы тела.

Из рациона исчезнут продукты, в составе которых большое количество животных жиров. Речь идет о колбасных изделиях, сливках, сливочном масле, сметане, жирных сырах, яичном желтке и печени. Молочные продукты лучше выбирать нежирные или маложирные. Масла – только растительные.

Употребление овощей зависит от протекания восстановительных периодов. Вначале ограничивают употребление всех продуктов, способных вызвать повышенное газообразование. Это бобовые, капуста, огурцы и тому подобные. Затем, по мере улучшения состояния, предварительно проконсультировавшись с врачом, эти ограничения снимаются.

А вот суточное употребление соли следует свести к 2 граммам. Копчености и соления полностью исключить из рациона.

Многие больные считают, что активно двигаться после инфаркта строго запрещено. Это неверное суждение. В наше время людей, перенесших инфаркт, «поднимают» уже через несколько дней и постепенно увеличивают физическую нагрузку на организм. В период реабилитации таким больным показаны пешие прогулки, плавание, занятия йогой. Разумеется, интенсивность занятий, и сами упражнения подбираются строго индивидуально, в зависимости от состояния.

В любом случае человек, перенесший инфаркт, должен самостоятельно следить за своими показателями, и если есть на то необходимость, немедленно принять соответствующие препараты.

Автор: Эдуард Шинкин

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.