Занятия йогой могут вызвать инсульт, предупреждает писатель Вильям Броад

Занятия йогой могут вызвать инсульт, предупреждает писатель Вильям Броад

Особую популярность йоги в последнее время трудно не замечать. На каждой улице работают школы. Однако, как подчеркивают эксперты, во многих учебных центрах преподают неопытные инструкторы. А занятия под их руководством могут привести к летальному исходу.

По словам Вильяма Броада, автора книги «Наука йоги: риски и плюсы», выполнение сложных упражнений вместе с неквалифицированным инструктором повышает риск инсульта. В частности, в список особо опасных поз попало упражнение по закидыванию за голову ног и «березка». Здесь высок риск разрыва оболочки позвоночных артерий и образования тромбов.

В целом Броад предостерегает в отношении всех поз, где активно задействована шея. При этом нередко именно новичкам дают на выполнение непростые задания подобного рода. В свою очередь, неопытные тренеры полагают, что все люди изначально гибкие и сумеют без последствий для здоровья освоить предлагаемые позы.

С Броадом согласен Пьер Бибби, исполнительный директор организации British Wheel of Yoga. Сейчас нет четких правил определения квалификации преподавателей йоги. Для преподавательской деятельности не требуется регистрация, констатирует он.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.