Загораем правильно

Загораем правильно

Летом трудно удивить кого-нибудь красивым загаром, да и в бархатный сезон многие ещё только возвращаются с курортов, отдохнув и загорев.

Но загар неизбежно смывается, хоть расставаться с золотистым, аппетитным цветом кожи и очень жаль. С наступлением осени, а особенно, с приближением зимы, появляется всё больше желающих посетить солярий и получить свой кусочек лета.

Оказывается, дело тут не только в красивом цвете кожи, который приобретается под воздействием ультрафиолетовых ламп, но и вообще, в положительном влиянии их на организм человека.

Утрафиолетовое излучение более щадяще, чем солнечные лучи, действует на кожу, способствуя при этом вырабатыванию витамина D, который необходим для правильного обмена кальция в организме, что укрепляет костную ткань и улучшает состояние суставов.

Всем известный гормон счастья, серотонин, также вырабатывается, багодаря солнцеподобным лучам, помогая бороться со стрессами и просто улучшая настроение.

Лёгкий загар благотворно влияет на иммунитет, повышая защитный барьер организма, очищает кожу от мелких прыщиков, маскирует недостатки и даже обесцвечивает и иссушает тонкие волоски на теле. К тому же, загар, полученный в солярии, ложится ровнее, чем солнечный.

Однако у солярия имеются не только поклонники, но и противники, что вполне объяснимо, ведь есть и обратная сторона этой медали. Например, в солярии нечего делать тем, у кого не всё в порядке с щитовидной железой, а также страдающим различными кожными заболеваниями, которые могут начать прогрессировать под ультрафиолетом. Повышенная чувствительность кожи, склонность к аллергии, мастопатия и любые опухоли, даже доброкачественные, являются противопоказаниями к посещению солярия.

Во время менструаций и беременности также следует воздерживаться от искусственного загара. Детям не стоит подвергаться воздействию ультрафиолетовых ламп – это однозначно! После перенесённых операций и при сахарном диабете, при астме и тяжёлой форме туберкулёза солярий противопоказан тоже.

По мнению многих докторов, воздействие солярия может вызывать в организме человека даже онкологические заболевания.

Каждый сам взвешивает все «за» и «против», решая, стоит ли ходить загорать в солярий. В любом случае, важна мера и обязательно применение защитных кремов. Разумеется, летом лучше загорать естественным способом, до наступления жарких полуденных часов или, наоборот, ближе к вечеру.

С осторожностью должны относиться к любому виду загара обладатели многочисленных родинок. В этом случае будет полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем отправляться на пляж или в солярий.

Автор: Эдуард Шинкин

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.