Ученые рассказали, как замедлить процесс старения мозга

Ученые рассказали, как замедлить процесс старения мозга

Оказывается, ходьба по лестнице не только помогает поддерживать хорошую форму. Она полезна еще и для мозга. В исследовании сотрудников Университета Конкордия принял участие 331 здоровый человек в возрасте от 19 до 79 лет

Специалисты сделали участникам МРТ. Они измерили объем серого вещества в мозге добровольцев. С возрастом он обычно уменьшается. Затем исследователи сопоставили объем серого вещества

с количеством лестничных пролетов, пройденных участниками, и временем, которое добровольцы потратили на образование.

Исследование показало: чем больше пролетов проходили участники, и чем дольше они учились, тем моложе был их мозг. А специалисты из университетов Кейптауна, Осло, Оксфорда и ОАЭ недавно выяснили, что большое количество кислот омега-3 в организме повышает эффективность витаминов группы B. Это помогает замедлить процесс ухудшения когнитивных функций у пожилых людей.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Один комментарий на запись “Ученые рассказали, как замедлить процесс старения мозга”

  1. avtomix:

    В исследовании участвовал 331 здоровый человек в возрасте 19-79 лет. Все участники прошли через процедуру МРТ. Исследователи с ее помощью замеряли объем серого вещества в мозге испытуемых. Его уменьшение, вызванное потерей нейронов, является частью обычного процесса старения.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.