Заменит красное вино и зеленый чай Что лучше всего выбрать для оздоровления сердечнососудистой системы: зеленый чай или красное вино? И то и другое полезно, имеет свои преимущества, однако не обязательно задумываться над выбором, ведь их можно легко совместить
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды 
Метки: здоровое сердце, здоровые сосуды 
Нет комментариев »
Наверняка, многие знают основные правилами здорового сердца: 30 минут кардио нагрузки в неделю, поменьше красного мяса и не курить. Но помимо этих постулатов, есть мелкие, но очень важные действия, которые вы можете включить в свою ежедневную рутину, чтобы поддерживать свое сердце в идеальной форме. Начните применять эти советы прямо сегодня! Музыка Как показало последнее исследование, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровое сердце, правила для жизни, сердце Нет комментариев »
В современном обществе потратить небольшую сумму на обед в МакДональдсе куда легче, чем приготовить полноценный обед. Популярность фаст-фуда не лучшим образом сказалась на человеческом здоровье: перенасыщенный жирами рацион привел к настоящей эпидемии сердечных заболеваний. К счастью, избежать болезней сердечно-сосудистой системы можно, включив в свой рацион некоторые продукты, позволяющие сохранить сердце здоровым. Овсяная крупа
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровое сердце, правильное питание, рацион Нет комментариев »
Сердечные заболевания давно и прочно лидируют в рейтинге причин смертности. Чтобы предотвратить развитие болезней сердца, достаточно пересмотреть некоторые свои привычки. Начните с 5 простых пунктов, чтобы сделать жизнь более длинной и приятной. Ешьте больше рыбы и зелени Запаситесь продуктами, богатыми антиоксидантами, такими, как гранат, черника, помидоры, шпинат. «Антиоксиданты уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: 5 шагов, здоровое сердце, кардиология Нет комментариев »
Семейные узы уменьшает риск развития хронических заболеваний у женщин, чего не скажешь о мужчинах, у которых ранний брак повышает вероятность приобретения хронического воспалительного процесса. Американская социологическая ассоциация провела исследование взаимосвязи брака и состояния здоровье. Как удалось выяснить ученым, женщины, пребывавшие в длительном браке без разводов и вдовства меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Для представителей сильной половины […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровое сердце, кардиология, крепкая семья Нет комментариев »
Сегодня наиболее распространенной причиной смертности являются сердечно — сосудистые заболевания. Для наглядности, только в Америке от сердечных приступов умирает примерно по одному человеку в минуту. Как правило, после того, как происходит закупорка одного из сосудов, происходит инфаркт миокарда. Но не всегда инфаркт миокарда заканчивается летальным исходом, бывает, что больной остается жить, но он уже не […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости Метки: больное сердце, здоровое сердце, инфаркт миокарда, рубцы на сердце, сердечная мышца Нет комментариев »
Правда ли, что инфаркты и инсульты помолодели? Можно ли избежать проблем с сердцем и сосудами? Что нужно знать о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний жителю мегаполиса? На эти и другие вопросы ответил главный кардиолог Москвы Юрий Бузиашвили. «Корр.»: — 29 сентября отмечался Всемирный день сердца. Этот праздник был отмечен какими-то определенными мероприятиями в столице?
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: вопросы кардиологии, здоровое сердце, кардиология, сердце Нет комментариев »
Правильное питание – отличная профилактика сердечнососудистых заболеваний. При этом вовсе не обязательно морить себя пресными и не вкусными продуктами. Достаточно знать принципы питания при больном сердце, на которых основана любая сердечная диета. Нельзя переедать, поскольку переполненный желудок смещает диафрагму, и она мешает работе сердца. Готовить блюда лучше без соли, а слега подсаливать во время еды. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диетическое питание, здоровое питание, здоровое сердце Нет комментариев »
Ученые из Университета Рочестера выяснили, что люди с болезнями сердца живут дольше, если они счастливы в браке. Эксперты наблюдали за состоянием здоровья 225 пациентов, переживших коронарное шунтирование, также брали во внимание их отношения в семье. Спустя 15 лет выяснилось, что 83% счастливых в браке женщин, перенесших операцию на сердце, были живы.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: беречь сердце, здоровое сердце, счасте в семье, счастье Нет комментариев »
Крепкая семья и любимая работа – отличная профилактика заболеваний сердца, считают ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Великобритании. Они выяснили, что у людей, довольных своей жизнью, меньше риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи опросили почти 8000 британских государственных служащих, cредний возраст которых составил 49 лет.
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости Метки: здоровое сердце, оптимизм, сердечно-сосудистые заболевания, удовольствие от жизни Нет комментариев »
В последние десятилетия с такой областью медицины, как кардиология, сталкиваются все более молодые люди – кардиология давно утратила связь с возрастом. Причин, приводящих к болезням сердца, достаточно много – их можно даже и не перечислять, хотя некоторые есть смысл припомнить. Это могут быть стрессы, вызванные стремительным темпом жизни и дающие нагрузку на сердце. Злоупотребление алкоголем, […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости Метки: здоровое сердце, кардиолог, свежий воздух Нет комментариев »
Сон — лучшее средство для здорового сердца Всем нам знакомо приятное ощущение после хорошего ночного сна. Ты просыпаешься с восстановленными силами, энергичной и готовой активно начать свой день. К сожалению, это ощущение является скорее исключением, чем нормой для многих людей, живущих в напряженном ритме современного мира, и это забирает еще больше энергии, а также вредит […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости, Сосуды Метки: восстановление сил, здоровое сердце, сердце, сон, хроническая бессоница, энергия Нет комментариев »