Публикации с меткой ‘здоровье’

Бикрам-йога – оздоровление по-индийски

Бикрам-йога – оздоровление по-индийски

Бикрам-йога – это направление йоги, созданное индийским йогом Бикрамом Чоудхури. Методика разработана на основе упражнений, заимствованных из классической хатха-йоги. Основная цель любого из направлений йоги — это оздоровление и омоложение всего организма. Бикрам-йога была разработана Бикрамом Чоудхури. Будучи молодым, он травмировал ногу, и в результате травмы не мог передвигаться. Он выработал методику, заключающуюся в системе […]

Врач Василий Фролов: лежать в горячей ванне больше 5 минут вредно для организма

Врач Василий Фролов: лежать в горячей ванне больше 5 минут вредно для организма

Если находиться в горячей ванне больше 5 минут, это может навредить состоянию сердечно-сосудистой системы организма, а также кожи. О том, что привычка подолгу принимать горячие ванны может быть опасной для организма, сообщил обладатель статуса «Московский врач» Василий Фролов. Заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения отметил, в частности, что посещение бани с […]

Галотерапия — отдых в соляных пещерах

Галотерапия — отдых в соляных пещерах

В последнее время большой популярностью пользуется отдых в соляных пещерах, или по-научному галотерапия. Частыми клиентами становятся жители мегаполисов. Что же такое галотерапия? Галотерапия – это разновидность SPA-процедур, предполагающая глубокое расслабление и проведение детоксикации организма в специальном помещении, где стены, пол и потолок покрыты толстым слоем соли. Стены могут быть покрыты как целыми соляными блоками или […]

Польза пыльцы и перги

Польза пыльцы и перги

Пчелы собирают пыльцу с медоносных растений и закладывают ее в соты, обработав своими ферментами. Так получается перга, которая используется для кормления личинок пчел. Состав пыльцового деликатеса делает ее полезным средством для профилактики и лечения многих болезней. Перга содержит в себе жирорастворимые витамины (токоферол, витамины Д и К), аскорбиновую, никотиновую, фолиевую кислоту, рибофлавин, тиамин и биотин

Правильный уход за ногами в течении всего года

Правильный уход за ногами в течении всего года

Разумный уход за ногами, если он станет привычкой, принесет удивительные результаты за короткое время. Ноги будут мягкими, гладкими и аккуратными, независимо от времени года. Уход за ногами — это не только занятия, связанные с их украшением, но также время для отдыха, которым вы можете побаловать себя в уединении своего дома. Вам потребуется немного свободного времени, […]

Правильная осанка – залог здоровья спины

Правильная осанка – залог здоровья спины

Малоподвижный образ жизни и сидячая работа напрямую сказываются на здоровье позвоночника. Не только сколиоз и сутулость, но также ограниченная физическая активность способны привести к выраженному болевому синдрому в спине и другим проблемам с ней. Корректор осанки позволяет избавиться от боли и задать правильное положение позвоночнику, который испытывает повышенные нагрузки при работе в офисе, за компьютером […]

Здоровое сердце и сосуды — путь к долголетию

Здоровое сердце и сосуды — путь к долголетию

Каждый нормальный человек хочет жить долго. В современных условиях можно продлить срок жизни с хорошим качеством. Для этого нужно пользоваться современными достижениями науки и техники, соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться, отказавшись от фастфуда, жирных и жареных продуктов в пользу овощей и фруктов, вареных печеных блюд. Как ни странно, но простые правила ЗОЖ влекут […]

Секреты поддержания крепкого здоровья

Секреты поддержания крепкого здоровья

Сколько бы лет вам не было, всегда в приоритете будет здоровье. Если человек здоров и полон сил, то проживет счастливую жизнь. Основные секреты: 1. Пейте витамины. В разные сезоны у нас не всегда есть возможность получения полезных веществ из продуктов питания, особенно их не хватает зимой. Хотя бы раз в 3 месяца пропивайте комплекс витаминов […]

Слуховые устройства

Слуховые устройства

Слабослышащие граждане, в большинстве своем, полагаются на собственные органы чувств. Они учатся читать по губам, понимать мимику и жесты других. Вначале осознанно, затем – автоматически, люди с утраченным слухом поворачиваются к собеседнику лицом. Причины потери слуха Часть слабослышащих граждан страдают потерей слуха с самого детства. Причины такого явления могут быть самые разные – врожденная аномалия, […]

Сахар назвали «наркотиком» для организма

Сахар назвали «наркотиком» для организма

Большинство продуктов вызывает у человека серьезную зависимость от еды. Как утверждают диетологи, особенно сильно привыкание возникает от сахара, на который мозг реагирует как на своеобразный наркотик, сообщает газета «Аргументы недели». Так, диетологи провели масштабное исследование на крысах. Грызунов некоторое время подкармливали сахаром. Затем, когда их лишили этого продукта, крысы начинали переключаться на алкоголь.

Мускус бобра – залог крепкого здоровья

Мускус бобра – залог крепкого здоровья

Мускус бобра сегодня, как и много столетий назад, считается по-настоящему уникальным по своему составу средством. В последние годы было проведено ряд исследований с целью доказать или опровергнуть ценность этой субстанции. Как результат, достоверно известно о разнонаправленных лечебных свойствах кастореума. В нем содержится целый спектр биологически активных веществ, среди которых хинол, хавикол, кетоны, эфиры, стероиды природного […]

Здоровье – это главный капитал

Здоровье – это главный капитал

В современном обществе можно добиться успеха только всесторонне образованному человеку. Но при этом необходимо иметь хорошее здоровье, позволяющее выдерживать колоссальные перегрузки. А чтобы сохранить здоровье, надо с молодых лет соблюдать гигиену труда. Ребенок поступает в первый класс. После детского сада или домашнего воспитания он испытывает сильный стресс – ведь отныне нужно соблюдать учебную дисциплину, выполнять […]