Публикации с меткой ‘здоровье сердца’

Гипертоникам важен дневной сон

Гипертоникам важен дневной сон

Исследование, проводившееся учеными в Греции, показало, что дневной сон важен для состояния гипертоников, поскольку является для них своеобразным «лекарством». Научные специалистыконстатировали, что сон в течение дня способствует снижению высокого давления. «Сон в середине дня связан с более низким кровяным давлением и меньшим количеством эпизодов гипертонии», — заявили авторы работы.

Женский храп – серьезная угроза для сердца

Женский храп – серьезная угроза для сердца

Ученые из Мюнхенского университета обнаружили, что как у мужчин, так и у женщин, которым свойственно храпеть во сне, могут возникать в виде последствий проблемы с состоянием сердца и сосудов. В то же время специалисты удостоверились в том, что именно женский храп является наиболее серьезной угрозой для сердца — такой храп может способствовать раннему снижению сердечной […]

Куркума помогает при сердечной недостаточности

Куркума помогает при сердечной недостаточности

Исследование американских ученых из университета штата Небраска в Омахе показало, что куркума может быть крайне полезной для здоровья сердца и, в частности, помогать при сердечной недостаточности. Доводы специалистов на этот счет опубликовал Journal of Applied Physiology. Исследователи обнаружили, что главный компонент известной специи – куркумин – стимулирует активность гена Nrf2, ответственного за борьбу с окислительными […]

Как сохранить сердце здоровым. 8 советов от кардиолога

Как сохранить сердце здоровым. 8 советов от кардиолога

Сердце — это важнейшая мышца в организме человека. Жизнь каждого из нас напрямую зависит именно от работы сердца, поэтому это довольно естественно и понятно, что нам хочется иметь в своем арсенале несколько эффективных хитростей для улучшения работы этого органа. Читайте дальше и запоминайте рекомендации и хитрости, с помощью которых вы сможете улучшить работу сердца и […]

Листовые овощи улучшают здоровье сердца и борются с диабетом

Листовые овощи улучшают здоровье сердца и борются с диабетом

Употребление зелени, действительно, может улучшить ваше здоровье, сообщают британские ученые из университетов Кембриджа и Саутгемптона. Шпинат, брокколи, капуста, свекла и даже салат содержат благотворно воздействующие на организм химические нитраты, которые могут улучшить состояние здоровья, утверждают специалисты.

Осторожно: эти продукты могут повысить давление

Осторожно: эти продукты могут повысить давление

Медики подсказали, от каких продуктов питания стоит воздержаться людям, склонным к гипертонии. Гипертония наиболее распространена в современном обществе, нежели гипотония, когда человек страдает от пониженного артериального давления. Поэтому врачи в очередной раз решили напомнить людям, как избежать повышения давления, употребляя те или иные продукты питания.

Употребление молока может предотвратить остановку сердца

Употребление молока может предотвратить остановку сердца

По словам ученых из Лос-Анджелеса, употребление молока может снизить риск остановки сердца. Специалисты обнаружили, что сердца людей с самым низким уровнем содержания кальция в крови в два раза чаще перестают работать. Медики полагают, что повышение уровня кальция в организме путем употребления большего количества молока или сыра обеспечивает должную защиту сердечно-сосудистой системы.

Как бороться с низким давлением

Как бороться с низким давлением

Нелегко бороться с проблемой низкого давления. Кто страдает этим, испытывают ежедневный недостаток энергии, а часто также страх за жизнь, хотя на самом деле ничего особенного им не угрожает. Симптомы О низком кровяном давлении, называемом иначе гипотензией, говорят, когда его значение опускается менее 100 мм рт. ст.

Врачи назвали способ профилактики болезней сердца

Врачи назвали способ профилактики болезней сердца

Исследование ученых показало, что у людей, которые занимались силовыми тренировками, риск болезней сердца снижался от 40% до 70%. Журнал Medicine and Science in Sports and Exercise опубликовал результаты статистического исследования международной группы ученых, свидетельствующие о том, что силовые тренировки могут спасать от болезней сердца – их защитный эффект очень существен.

Подсвечивание кожи определит диабет и болезни сердца

Подсвечивание кожи определит диабет и болезни сердца

Диабет второго типа и болезни сердца можно диагностировать за счёт простого свечения на кожу. Флуоресцентный свет позволяет оценить содержание определенных белков. Такие коварные и распространённые недуги, как диабет второго типа и болезни сердца, можно диагностировать, просто направив флуоресцентный свет на кожу, как показало исследование ученых из Университета Гронингена.

Женщин лечат от инфарктов в два раз хуже, чем мужчин

Женщин лечат от инфарктов в два раз хуже, чем мужчин

Тысячи женщин напрасно умирают от инфарктов, потому что получают менее квалифицированное лечение, чем мужчины. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование показало, что тысячи женщин совершенно напрасно умирают от инфарктов, поскольку их просто хуже лечат, чем мужчин. Только в Англии и Уэльсе плохое лечение привело к смерти более 8 200 женщин в течение 10 лет, […]

Сердечная диета

Сердечная диета

В том случае, когда человек имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, прием лекарственных препаратов – не всегда панацея. При диагностировании болезней сердца не избежать коррекции рациона питания и смены образа жизни. Очень часто подобного рода проблемы возникают у людей, имеющих лишний вес. Первоначальные действия должны быть направлены на постепенное снижение веса, внося изменения в режим питания с […]