Публикации с меткой ‘здоровье сердца’

7 странных признаков того, что у вас могут быть проблемы с сердцем

7 странных признаков того, что у вас могут быть проблемы с сердцем

«У меня был сердечный приступ, и я даже не знал об этом». Мы слышим эти слова снова и снова. Признаки сердечного приступа или любой проблемы с сердцем часто являются скрытыми и незаметными. Они бьют, когда вы меньше всего этого ожидаете — и даже молодые женщины и мужчины не застрахованы. Сердечные приступы чаще всего встречаются у […]

7 признаков, указывающих на сердечный приступ у женщин

7 признаков, указывающих на сердечный приступ у женщин

На днях американские врачи-кардиологи выступили в прессе с предостережением о том, что женщины часто не замечают проблем с сердцем, так как симптомы, говорящие о наличии таких проблем у представительниц слабого пола часто оказываются нетипичными. В связи с этим специалисты советуют женщинам обращать внимание на следующие явления: 1. Усталость Внезапная усталость, возникающая, несмотря на нормальный сон […]

Какие продукты могут улучшить работу сердца, рассказали медики

Какие продукты могут улучшить работу сердца, рассказали медики

Медики рассказали, что улучшить работу сердца могут такие продукты, как овёс и ячмень. Семена этих злаковых содержат вещество бета-глюкан, которое повышает иммунитет и способность организма вырабатывать инсулин, сообщает «Пишет Омск». Если употреблять 3 грамма вещества в день, то уровень холестерина снизится на 10%. Для поддержания здоровья сердца необходимо употреблять жирную рыбу. Необходимые жиры и вещества […]

6 способов понизить давление без таблеток

6 способов понизить давление без таблеток

Повышенное давление опасно для здоровья. Часто гипертония не имеет характерно выраженных признаков, но она повышает риск развития инсульта и опасных сердечно-сосудистых нарушений. Если давление крови повышается значительно, сосуды могут не выдержать. Для понижения давления можно использовать лекарственные средства или воспользоваться способами без применения таблеток. Глубокое дыхание Исследования показывают, что правильное глубокое дыхание является одним из […]

Кардиологи обнаружили ранний признак развития сердечной недостаточности

Кардиологи обнаружили ранний признак развития сердечной недостаточности

Специалисты из Американской кардиологической ассоциации выявили фактор, влияющий на развитие сердечной недостаточности. Для этого врачи мониторили состояние здоровья 2449 человек. В эксперименте приняли участие исключительно молодые люди и добровольцы среднего возраста. В рамках исследования была задействована неинвазивная компьютерная томография, а также проведены тесты на определение индекса коронарного кальция (CAC).

Будущую сердечную недостаточность можно определить по уровню кальция в артериях

Будущую сердечную недостаточность можно определить по уровню кальция в артериях

Ученые пришли к заключению о том, что повышенный уровень кальция в коронарных артериях в молодом и среднем возрасте может быть предвестником сердечной недостаточности, которая разовьется у человека в будущем. Специалисты Американской кардиологической ассоциации заявили, что повышение концентрации коронарного кальция является процессом, протекающим бессимптомно, но при этом увеличивающим риск появления проблем с сердцем в будущем.

Названа чудо-диета, которая борется с болезнями сердца

Названа чудо-диета, которая борется с болезнями сердца

Средиземноморская диета успешно борется с главной причиной смертей во всем мире — болезнями сердца. Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода, — отметил автор. Многие ученые делают акцент на диете.

Врачи объяснили, как плохой сон может повлиять на сердце

Врачи объяснили, как плохой сон может повлиять на сердце

К такому выводу пришли специалисты из университета Аризоны. Им удалось доказать, что артериальное давление зависит от качества сна. Эксперты даже провели исследование с участием порядка 300 человек. Всех добровольцев снабдили специальными приборами, при помощи которых можно было каждые 45 минут отслеживать уровень артериального давления. Ночью участники эксперимента надевали браслеты, определяющие качество сна. Выяснилось: у людей, […]

Назван неожиданный признак развития болезней сердца

Назван неожиданный признак развития болезней сердца

На этот симптом стоит обратить внимание. Боль в плече может быть признаком повышенного риска развития болезней сердца. Об этом сообщили американские ученые, опубликовав исследование в журнале Journal of Occupational and Environmental Medicine. По их данным, боли в плечах часто связывают с физической нагрузкой, однако они могут также быть косвенным признаком повышенного риска возникновения заболеваний сердца.

5 фруктов и овощей, укрепляющих сердце

5 фруктов и овощей, укрепляющих сердце

Недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Тем важнее налегать на самые полезные для нашего сердца продукты. Ягоды. Они насыщены антиоксидантами вроде антоцианинов, защищающими от окислительного стресса и воспалительных процессов. Это два важнейших фактора развития болезней сердца. Помидоры. В этих овощах содержится ликопин — натуральный растительный пигмент, обладающий мощными и […]

«Гипертония белых халатов» удваивает риск смерти от болезней сердца

«Гипертония белых халатов» удваивает риск смерти от болезней сердца

Так называют артериальное давление, которое подскакивает только при визите к врачу. Пациенты сильно нервничают, что и приводит к подобным скачкам. Среди профессиональных медиков имеется словосочетание «гипертония белых халатов», которым обозначают скачок артериального давления у пациента в присутствии врача. Многих людей пугают люди в белых халатах, которые могут сообщить им какую-нибудь неприятную новость или провести не […]

Повышают риск болезней сердца и диабета: чем еще опасен длительный просмотр сериалов?

Повышают риск болезней сердца и диабета: чем еще опасен длительный просмотр сериалов?

Просмотр сериалов сразу несколькими сериями подряд способствует проблемам со здоровьем. Врачи называют целый ряд опасных нарушений в связи с такой привычкой. О том, чем может грозить здоровью привычка смотреть сериалы залпом на протяжении длительного периода времени, врачи рассказали в публикации издания The Washington Post. Медики высказали обеспокоенное мнение о том, что возникший в последнее время […]